叶有海分享：你是否有这样的困惑，睡觉前看一会手机，结果.....造成的结局早上起不来，后悔状态。爱人和孩子的学习困惑，真实案例呈现，爱人每天看两页书，孩子每天学几个字。爱人读书3本，孩子认字2000字，自己早起。改掉坏习惯：脱离事件，难度变大，缺乏吸引力。养成好习惯：简单易行，显而易见，有吸引力，令人愉悦。让好习惯更容易实现，让坏习惯很难以实现。
渝栋分享：为什么要对抗人性，会对能量的消耗。给老婆发520真的是她需要的吗？其实家人更需要爱。重要性：每个人都渴望被重视，发自内心的赞美。成长：每周晨会，成功不重要，成长很重要。变现学院陪伴文化，自律加他律。了解人，了解人的需求，了解人的的核心需求，最核心的需求就是爱。
第三位分享：亮亮，焦虑也是人性的弱点。放下对抗，全然接纳接受臣服力的相互作用，两个人一起用力，左右手的相互对抗，能力在消耗。正与反对立存在，积极的向上的向善的，人性也有弱点焦虑、自私、贪婪、冲动、妒忌、拖延等。对抗反而会消耗更多的能量。全身心的投入全然敞开接纳，不完美才是真正的完美。自己冰火两重天的原生家庭，妈妈控制欲，爸爸温和坚定。
兴华教练：启发小伙伴遇到事情能否接受最坏的结果，道理对我们来讲有用吗？结果提前，自我退后。以结果为导向，一切行动有价值，没有时间焦虑，计较。
海明教练分享：很多人很喜欢学新东西，不消化就扔掉。觉察，反省，升华。在赶高铁的途中，差点耽误来会议室分享，研究透懊恼，傲慢，越苦闷的时候，在行动中化解。对抗生活中的习以为常，反一律性，碎片化看书。
既然人性有这么多弱点，我们就接纳，然后转个弯，将这些弱点转化为行动力。将有限的生命充分利用，不断升华。
自己目前的弱点是胆怯，懦弱。又给自己贴负面的标签了，哈哈！该如何转化成正向的标签，就是接下来的课题了。听话照做，行动起来，一步一步改变，将自己的优势发挥出来，变强大ヾ(❀╹╹)ﾉ~
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