事件：睡眠很差，今早起来全身不舒服，长出好多口腔溃疡
思维空性
我曾经伤害过昆虫，杀死很多自己不喜欢的虫子。
我曾经爱吃肉，看到鸡腿就毫不犹豫买来吃。
我曾经在游戏中疯狂杀戮，甚至在梦中杀人，在意识里埋下杀害生命的种子。
我曾经支持堕胎。
明智忏悔
对我伤害过的生命深深忏悔。对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
对天下苍生深深忏悔。对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
对自己忏悔。韩彪，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
合理承诺
今天12小时内不吃腥。
一个月内不再故意去杀害虫子。
不玩杀戮暴力的游戏。
今生永不支持堕胎。
正面对治
今天吃素。
解救受困的虫子。
给爸爸妈妈买保健品和药品。
本周三次瑜伽回向给我爱的人们。
传递健康信息，课堂上分享健康饮食给孩子们。
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