原创分享【晨读感悟：会谈前改变】

邹庆会，持续原创分享第1368天，2022年4月23日

持续阅读《创造奇迹》。读书感悟：

关于SFBT具体的具体干预方法，其中有一项是关注会谈前的改变，意思是说，相信来访者在打电话预约之后到第一次来咨询，这期间很有可能会发生一些改变。

那么，在第一次咨询的时候，SFBT咨询师通常会问来访者：从咱们电话预约后到今天，你发现自己有变化吗？

这个问题可能会有三种答案。

第一种：来访者说没有任何变化。在这种情况下，咨询师可以问：那今天我该怎么帮助你呢？或者是咱们要做一些什么才能使这次会谈有效果呢？

第二种：来访者说目前已经有一些改变，或已经在好转，这时就可以问更多的细节朝向解决式谈话，强调来访者的自身能力和恢复能力。可以问：如果这种变化持续下去，是与你的期待相符合的吗？这样就为来访者提供了一个具体、积极并且力求改变的目标。

第三种：来访者回答：感觉到和以前一模一样。这时，咨询师就可以说：情况没有变得更糟，这是很不容易的，或者是你是怎么做到保持一切都没有改变的？这样有可能会收集到过去的一些解决方法，包括例外，从而将这些信息引入到后面的解决式谈话的治疗模式中。