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明天开始跑步吧!

明天开始跑步吧!

作者: 长颈鹿的口袋 | 来源:发表于2019-08-27 22:05 被阅读0次

从去年十月份开始跑步的我,最近对跑步提不起精神了。别笑!是有原因的,看了好几篇关于跑步的文章,我终于知道了我最近是怎么了。

因为报了我们系统的运动会,满腔热血的报了1500米,然后听说跟我平时的跑步完全不一样,必须要提速练习,然后我就每天早晨一早出去练1500米,结果累的精疲力尽。平时我跑6公里都不带那么累的,跑个1.5公里我是真觉得累。然后心里各种纳闷,各种担心害怕。然后就有了心理负担,然后就导致现在半个月没出去跑步了。现在想想我至于这么大压力嘛,都成年人了,还是没有那么好的心理素质。我要调整好心态,运动会本身就是重在参与,离运动会还有十天左右,我还是该练习练习吧。既然报了名,就努力一把。加油!明天开始跑步吧!

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