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跑步,日更带给我了什么

跑步,日更带给我了什么

作者: 九七大男孩 | 来源:发表于2020-03-13 09:18 被阅读0次

    如果需要有什么明天做的事,最好现在就开始。 ——富兰克林

    • 明天再写论文吧,时间还早,还有几个月;
    • 明天再开始跑步吧,今天好冷,不出门了吧;
    • 明天再日更吧,今天实在不知道写啥,今天还有点忙。
      ......

    好多个明天计划,把计划定在明天,明天的自己就焕然一新似的。

    殊不知,此刻的自己不改变,明日的自己也不会有行动。

    明日的计划都是宏大的,它只需要此刻的你转动一下脑子,不需要付出什么就能想象那个理想的自己:

    身材魁梧,作息规律,富有文学风范

    这种现象:

    日日如此,月月如此,年年如此

    改变这种现象,真的很简单,只不过很多人忽视它罢了:

    让当下的你行动一小步,让计划从0到1即可。

    比如:

    当你定下减掉10公斤的月瘦身计划时,当下立刻做10个仰卧起坐;
    当你定下读10本书的年阅读计划时,当下立刻拿出一本读1分钟;
    当你定下完成60公里的月跑步计划时,当下立刻去散步5分钟;
    ......

    是的,你没有看错,此刻的目标就是这么小,不需要你此时完成多么宏大的计划,真正需要的是从0到1开始的勇气。

    迈出第一步,就成功了一半。

    太多太多的人都停在了从0到1,当你迈出第一步的时候,此刻的你内心已经发生了很大的变化:

    空想到行动

    你未来的任何一丝成就都和你此刻的每一步息息相关。

    不要小看这不起眼的一步,他考验的是你的行动力和耐力:

    跑步,日日夜夜的跑,到一年的600公里,再到现在的晨起跑步;

    写文,一篇一篇的写,1个粉丝,5个粉丝,81个粉丝;

    日更,一天一天的更,到今天日更十天;

    未来,还有什么样的惊喜等着我:

    继续坚持,拭目以待**

    不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。

    DO it,我在路上

    更新自己的蜕变,用情感引起您的共鸣,用文字带给您成长

    ——九七大男孩

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