2017.06.12
姓名：代利云
公司：宁波慈星股份有限公司
宁波盛和塾《六项精进》235期学员。
【日精进打卡第70天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 背诵0遍，总100遍
通篇 诵读0遍，总47遍
《大学》 背诵0遍，朗读0遍，总107遍
《弟子规》N遍
《活法》
【分享】
努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！
【行～践行】
一、修身
无
二、齐家
给儿子打电话
三、感谢
感谢瑜伽老师的指导，感谢单车教练的帮忙预约单车，感谢身边的人和事
四、积善
今日行善（ 1）件
共( 71)件
五、醒觉悟
我是一个自律性挺差的人，每次去健身房前，心里都有点不想去，总想着如果其他几个小伙伴都不去的话，我就也不去了，其实每次骑上单车的时候，我还是可以挺好的骑下去的，所以要接触能带动自己进步的人，引领自己坚持的人，加油！向优秀的人看齐，向优秀的学习！
六、建功
无
七、发愿
坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。
【打卡始于2017年4月4日】
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