当工作和生活的压力一起袭来,一些负面情绪就会慢慢开始萌芽、滋长,焦虑、不安、甚至愤怒。有时,会不知不觉地把这些负面情绪传递给家人,甚至孩子。
孩子是最敏感的,我的一个微表情,她都能看出来,她会问我:“妈妈,你为什么要皱着眉头?”,我说:“没有啊”,她说:“你刚才就是皱眉头了”,“哦,妈妈可能是累了”,我会赶紧还给她一个微笑。
有一段时间,我和先生都不约而同地把工作中的负面情绪带了回家,身心疲惫,焦躁不安,还严重影响到了孩子的情绪,她也变得暴躁,缺乏耐心、情绪低迷。
其实,每一个人,尤其是孩子,都希望家是温暖的,充满着爱的。
记得有一次,我们在奶奶家吃完晚饭,一家人走在回家的路上,孩子蹦蹦跳跳走在我们前面,她爸爸突然把手伸过来牵着我的手,我们就这样慢慢地走着。孩子猛一回头,看到我们手牵着手,立刻开心地笑了起来,急忙跑过来喊我们不要动,她说要拿手机拍下来,保留这个最美的画面。我们都被孩子感动了,瞬间让我更懂了那句“爸爸爱妈妈,妈妈爱我,我爱爸爸妈妈”,孩子是夫妻间最好的纽带。
我被孩子感动的瞬间还有很多,在我与她爸爸发生争执的时候,她会告诉我让我冷静,深呼吸;她自己发脾气时,会马上自我反省,告诉自己说这样不好,要改掉坏脾气;她常说,要把坏脾气改掉,养成习惯后就再也不会发脾气了;她常说,她要和那个坏脾气的自己说再见。
每次,我都会被她感动,听了她的话,羞愧难当,这些道理连5岁的孩子都懂,自己都是孩子她妈了,有时还调整不好自己的情绪。
意识到这个问题之后,我们都决定要好好调整过来,调节自己的情绪,尽力以一个最温暖、最平和的心态和情绪去面对任何事、任何人,给孩子一个好的榜样。
谢谢你,我的孩子,我养育你的同时,你也让我成长。
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