DAY4......！！

唉......今天没有坚持晨跑......

突然觉得自己好low................

明天进阶！！！/严肃脸/

晨读还是有好好打卡....明天继续！

明天解锁不上课去图书馆的技能！

及其认真地按照食谱健康减肥...养好身体！

今天，有在写读后感，《她不是我妈妈》...

尝试一下5天一篇....恩....just try try ....

【飞鸽加油站DAY4―情感账户】

情感账户是对于人际关系中相互信任的一种比喻。比喻为银行中的存款与取款。存款可以建立关系，修复关系。取款使得人们的关系变得疏远。情感账户是情商中的一个重要概念。 情感账户如同真正的银行账户一样，投入的越多，能支取出来的就越多。

在每一个人际关系中，你能控制的只有自己的存款和取款。事实上，在彼此交往中，你不是做存款的事情，就是做取款的事情。正映那句话：人一切关系的的总和。我们无法控制别人是否存款，但是可以控制自己的思想、自己的语言、自己的行为，从而产生向对方账户存款的实质行动。随着你向对方账户持续的存款，你就能获得理解，赢得信任，解除误会……。

柯维博士曾指出：“透过人际关系的存款，你可以建立自己与他人的安全感和信任感。那么情感账户充值都有哪些做法呢？比如：理解他人、信守承诺、表明期望、勇于道歉、赞美和鼓励……

【学习任务】

1、你有做过哪些情感账户存款的事？

礼貌.、善意的对待别人；信守诺言；道歉；原谅

2、别人有做过哪些向你的情感账户存款的事情？你是什么感受？

  暖暖地相处......暖暖的(｡･ω･｡)

3、昨天为了有效沟通，你给自己的三个策略执行了嘛？有哪些感悟呢？

恩.........还是  两个意见磨合的过程是令人开心的......peace&love

DAY4......！！