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健康管理和时间管理

健康管理和时间管理

作者: 秋天的大老虎 | 来源:发表于2022-10-20 23:46 被阅读0次

没有健康,快乐会大打折扣。保持良好作息,多运动,少熬夜,是实现健康的基础。管理好自己的身体,才有资本去改变自己的生活。建议你从今天起,合理饮食,早睡早起,勤加锻炼。身体无病,是对自己负责,也是对家人负责。

不管是生活还是工作,凡事提前10分钟,你就永远不急不乱。发言提前思考,便能思路清晰,妙语连珠;工作提前安排,就能更快更从容地进入状态;出行提前动身,就不怕堵车的意外……10分钟是细枝末节,但提前10分钟就是深见远虑。时间观念强,多半会给别人留下好印象。

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