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自我提升|为什么我和他在一起总是没有安全感?(一)

自我提升|为什么我和他在一起总是没有安全感?(一)

作者: 0ae91f477dde | 来源:发表于2018-04-11 09:35 被阅读0次

我接触过很多女生都有这样的问题:对方一天没有联系自己然后就心神不宁,或许是对方不接电话就给对方一连串的夺命追魂Call,整天疑神疑鬼,怀疑对方出轨,怀疑对方不爱自己了。一旦看到诸如此类《如何判定一个男人爱不爱你?》的文章就着急对照,有不符合就对这段关系失去信心等等一系列表现。


在亲密关系的依恋理论中,我们管经常有这种表现的类型叫做矛盾---焦虑型。这种依恋类型的人通常会过分依赖于他人的赞许,过度寻求赞同和沉溺于人际关系。那或许有人会问,我也是这样子的,我为什么会这个样子?是他价值高于我吗?换个人会不会好点?能够改变吗?

根据金·巴塞洛缪的依恋理论,在人群中对于亲密关系的依恋类型有安全型,超脱型,焦虑型和回避型。安全型的人能快乐与人交往,很容易与他人发展出轻松信任的人际关系。回避型的人,是在亲密关系中遇到问题会逃避回避的,通常那种一旦出现问题就消失不见,手机关机的人一般都是回避型的依恋类型。超脱型的人就是,你做什么都无所谓,对人的包容度很高的。焦虑型的人,顾名思义,就是在亲密关系中如果出现问题会感到焦虑不安的,然后由这种焦虑不安导向一系列不理智行为,追命夺魂Call就是这种类型的人干出来的事。我们明天着重来讲的就是焦虑型的依恋类型。更多情感干货微信:ziwohm

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