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二刷《断舍离》才明白真的是神仙修行

二刷《断舍离》才明白真的是神仙修行

作者: 心想事成的水水 | 来源:发表于2022-04-27 18:35 被阅读0次

前几年《断舍离》风靡一时之际,我在书的最后一页写了5条清单

1、以自我为中心,做物品的主人,要看我需不需要。

2、用高于自己品质的物品,才能成为更好的自己。

3、气就是看不见的运势,不能让乱糟糟的家影响了自己的运势。

4、通过断舍离更加肯定、接纳自己舍去一些不自信的执念。

5、物品分为三类就好,一切为了方便。

我想当时并没有真正理解断舍离的意义,以为只是整理和打扫,原来断舍离是一种动禅,指的是筛选物品。下面我想写一下二刷的改变。

1、之前厨房的一角总留着各种各样的袋子,塑料的、帆布的、装衣服的总觉得会用到。

扔了几年总也扔不掉的袋子,今年终于扔掉了,因为书中说断舍离的主角是自己,而不是物品。
我们的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”,
而是“我要用,所以它很必要”。

就因为这个角色的转变,我拿着放了半瓶的面膜问自己我要用吗?用,就留下,不用就扔。
为此在收拾物品时我在也没有用新旧、贵便宜来衡量,而是问自己我要用吗?

2、之前收拾了,为什么一翻还是乱?

收拾了的衣橱拿一件衣服就乱了,收拾了的碗柜,做一顿饭就乱了,每次收拾耗费太多时间,而搞乱它只需几秒钟,时间一长自己又不愿意收拾了。

这是因为虽然将同品类的物品放置在一起,将不用的“垃圾”扔了之外,还要看看收拾好了以后满不满?
我的两口之家外面摆着10几双筷子,放数据线的地方有几十根数据线,书籍散落的到处都是,
最后的结果就是总要刷筷子,总也找不到数据线,书总也想不起来看。
于是我外面只留了两个人用的筷子,数据线一个品类留两根在外面,书籍先将最想看的放在身边......
现在我的世界终于清净了。

3、家里总有未拆封的物品,从东挪到西,然后一直未拆封。

我家里有很多被子、杯子、笔记本没有拆封,因为是新的扔又不愿意扔,送人又觉得自己也没有呀。于是就视若珍宝的藏在秘密基地。而自己用的明明不是很喜欢,可是还在用,也就是那种扔了比较可惜的的物品,我们就这样把和自己不相配的东西硬塞给自己用。

书中说:我们一定要用比自己气场好一点的东西,我们才会成为更好的自己。
于是我将那些珍品拆开,把那些一直在用的可用品替换掉,一下子就觉得自己“贵”了起来。
顺便很自然的扔掉了一些经常用的物品,并没有纠结。

4、扫除是一件大事,我太忙了,等有时间我在打扫吧。

受整理风的影响,每次整理感觉都要将衣物从衣橱请出来放一起在分类,厨房就要翻个底朝天在开始整理,每次上班时间比较累,想想这么麻烦收拾就这样搁置了。

但是在断舍离里,“扫除”分为收拾,整理,我们扫除前要先断舍离,找出我们的必需品,然后再去整理和擦拭。
比如原来没有大块的时间我就不敢做整理,但是现在只要有空我就可以先整理一番。比如整理书柜是我最头痛的,但是现在我只要抽出5分钟时间找出自己喜欢看的两本书,其他的就摆好然后进行擦拭就可以了,如果平常压力特别大,如此做可以减少压力呦~

心灵顿悟:

1、你有没有缺乏自信?

我们在日常生活中总有一些物品有总会用得上,必须要扔掉的想法,但是没有行动。我们就一直在想要处理这些破烂儿,想要扔掉的想中拖延了与自己的约定。这种事日日重复,对自己的信任感就会一点点消失殆尽。

2、你有没有经常会有匮乏感?

我一直在反思,我为什么经常会有匮乏感?之前我总是归结为没有足够的爱,没有足够的钱,但是通过这次整理 的觉察,我发现是因为我一直没有用好东西滋养自己的习惯;另外就是东西无规则的乱放,出门总是忘记带这带那,出门用的时间很长却又慌里慌张,出门回来又总是会遗失物品。后来我发现我并不是真正的匮乏,很多东西我都有的,只是因为我没有好好对待必须用的好物品造成了匮乏感。

以上是我二刷断舍离的感受,现在我的家并没有很整齐,但最大的变化就是之前都塞到看不见的地方,而现在每一个柜门打开都清清爽爽,最让我满意的莫过于出门用的物品都整理放在自己经常背的包里,每次出家门前都感觉力量满满,如果你也有整理家和修复内心的需要就在来看看这本书吧。

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