每天我都会感觉到不耐以及超载淹没，也就是感觉到持续的痛苦。
要怎么才能稳稳的连上线呢？
我好像一直在抗拒掉线、抗拒感觉不好，比如当我产生尿意，我就想马上拍掉，眼睛疼想它马上消失。为什么不能抗拒感觉不好？因为如果我不抗拒，选择接纳，然后把注意力专注在让我感觉好的地方，不好的感觉就会消失，比如说我现在脚特别疼，我并不怎么在意，过一会儿疼痛就消失了。
同样的，口渴、腰疼和尿意，我应当将它们调纯，对准过一会儿就会消失。先调和腰疼，这是因为我衷心集中于单脚造成，我只要习惯于双脚站立，它应该就会消失。
当我习惯于同时用两只眼睛看东西时，我自然就是双脚站立。
目前我双眼视物感觉疼痛。这其中有什么带阻念头呢？
我要习惯性双眼视物。
不如我先隐忍只使用单眼视物，同时在连线时恢复视力。当我左眼恢复视力后再考虑右眼吧。
每天我都会感觉到不耐以及超载淹没，也就是感觉到持续的痛苦。 要怎么才能稳稳的连上线呢？ 我好像一直在抗拒掉线、抗拒...
事前先投射， 有事多舒缓， 无事多感赏， 凡事要连上。 ...
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本文标题：有事多舒缓
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