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《我们所不了解的职业生涯规划》

《我们所不了解的职业生涯规划》

作者: 睿婕生涯心理咨询工作室 | 来源:发表于2017-05-15 00:43 被阅读0次

    说起生涯,顾名思义,生,就是生命或人生 涯就是边界的意思。生涯就是我们一生的边界,也就是人的生命历程,就是我们一生中所扮演的各种角色的总和,我们要扮演什么角色,选择何种职业,想要过什么样的生活,都是生涯的一部分。

    有人说,生涯是一座无尽的宝藏 ,唯有历尽千辛万苦,才能挖掘到属于自己的珍宝。有人说,生涯就像大海中漂泊的船只,唯有坚定不移地驶向目标,才有希望到达理想的港湾……

    一,四只毛毛虫的故事

    在快速发展的今天,有人说,规划不就是计划,提前订好方向吗?社会变化这么快,规划有什么用?在此,我们来看看(四只毛毛虫)这样一个故事:有四只毛毛虫,从小一起长大,有一天,他们到森林里寻找苹果吃。

    第一只毛毛虫跋山涉水,终于来到一株苹果树下,他根本不知道这是一颗苹果树,看到其他毛毛虫往上爬就稀里糊涂跟着往上爬,他不知道自己到底想要哪一种苹果,也没有想过怎么去摘苹果,只好一切靠运气了。

    第二只毛毛虫也爬到了苹果树下,他确定自己的目标是找到大苹果,于是他慢慢往上爬,遇到分枝就选择较粗的树枝爬,终于找到一颗大苹果,正高兴要吃时,放眼望去,发现这是最小的一个苹果,其他树枝上的才是大的。

    第三只毛毛虫知道自己想要什么苹果,为了找到大苹果,研制了一副望远镜,找到树上最大的那颗苹果,并在很多树枝中找到自己的路径,而后慢慢向目标爬,然而当他爬到那里的时候,苹果已经熟透而烂掉了。

    第四只毛毛虫知道自己想要的是什么,也知道苹果怎么长大,当他用望远镜观察时,他的目标不是最大的苹果,二是一颗青涩的小苹果,他计算自己的行程,估计到达的时间,结果如愿以偿。

    《我们所不了解的职业生涯规划》

    我们的人生何尝不是如此,有规划的人生和没规划的人生就如四只毛毛虫效应。

    二,生涯理论解决的人生问题

    在学习心理学十年历程中,有幸接触到职业生涯规划系统学习,感觉一下思路大开,正如一束灯塔照亮前行的路,其中的五大生涯理论:特质因素论,职业生涯发展理论,社会学习理论,CIP决策论,生涯建构等。

    基于这些理论下人生的问题无外乎五大类问题:寻找目标问题,个人定位发展问题,生涯角色平衡问题,生涯决策问题,理想与行动问题。针对这些问题又有相适应的二三十个工具帮助我们做具体澄清探索 ,具体到来访者咨询针对不同阶段又会适时应用人本主义 ,格式塔 ,存在主义,叙事疗法 焦点解决及教练技术等的完美结合。在咨询中能快速定位来访者的问题 ,应用科学的测评加以综合分析 ,来访者常常如醍醐灌顶,学业 ,职业 生活中的困扰顿觉一道亮光,迎刃而解!

    三,中国与西方生涯理论的结合

    就拿职业生涯发展理论来说,我们耳熟能详的儒家先贤孔子曰:十五而治于学,三十而立,四十而不惑,五十知天命,六十而耳顺,七十而不逾拒,不就是告诫我们每一阶段都有其重点发展任务与特点吗?而生涯规划理论更清晰的定位我们职业发展的角色任务与发展,一张生涯彩虹图让我们清晰地看清我们在每一阶段改如何平衡我们的角色,做好时间管理,让每一阶段为下一阶段的发展做好准备,让人生如七彩虹霞般绚丽多姿!

    走进职业生涯规划,了解我们所不知道的奇妙人生,让生命如花绽放!

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