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2018-10-05早餐——银耳炒鸡蛋,保持少女感的秘诀

2018-10-05早餐——银耳炒鸡蛋,保持少女感的秘诀

作者: 就爱做点菜 | 来源:发表于2018-10-17 21:02 被阅读0次

    看来女人要想老得慢,银耳一定不能少,时不时吃一点,哪怕40岁了也能仍是少女脸!

    关键是这菜炖着炒着都好吃,既滋阴润燥、安眠健胃,还能去除黄褐斑雀斑,吃一口特鲜脆,可不能错过了!

    今天就分享一道简单易做的银耳炒鸡蛋做法,一口一个鲜!

    【食材】:

    银耳1朵、鸡蛋1~2个、香葱半根、黑胡椒粉、盐少许、生抽半勺、油适量。

    【做法】:

    第一步:干银耳放入温水中浸泡20~30分钟,直至泡发变透明,捞出剪去根部,并撕成小瓣冲洗干净。香葱清洗干净,切成葱花。

    第二步:拿出一个碗,打入鸡蛋,加入盐、黑胡椒粉搅拌均匀。

    第三步:平底锅内倒入油,中小火烧热,倒入鸡蛋液煎至快要半凝固时,用筷子快速搅散、翻炒均匀,然后就捞出来了。

    第四步:锅底留油,放入银耳翻炒半分钟左右。

    第五步:倒入鸡蛋块翻炒均匀。

    第六步:加入盐、生抽调味,撒入少许葱花拌匀,就可以出锅了。

    小窍门

    1、浸泡干银耳的时候,要注意,一定要将银耳头朝下地浸泡,这样才能更快更好地将银耳泡发好。

    2、分享一个炒鸡蛋不加水也能炒得滑滑嫩嫩的技巧,那就是鸡蛋液倒入锅内后,切记用中小火微微煎一下,然后快速用筷子或是锅铲搅散。

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