在工作和生活中最害怕遇到这样的人,你告诉TA的问题出在哪里,TA自己也承认说:“是的,但我就是改不了。”接着逐条告诉你,TA为什么改变不了,结尾再来一句,“我就是这样的人”。
这样的人看起来对自己有很好的觉察能力,但其实TA并不是真的愿意面对自己的问题,这事实上是一种回避的态度,一种消极的应对方式,如果你对自己的问题都不愿面对,你指望别人怎么帮你呢?这样的人大概只能陷入到自己的困扰中,不断的自怨自艾。
心理咨询不是帮助来访者解决问题,而是引导他自己发现问题,并想出解决之道。所以这个过程需要很高的自觉度。生病了不愿意吃药,别人还能硬给你灌进去,这样多少是有些效果的。但是心理出现了困扰,没有人能剖开你的脑子,把思想强加给你。
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