担心是不好的，会增加担心事件的发生几率，因为注意力在哪里，成长就在哪里。
知道要把担心换成祝福，做到却很难，首先要捕捉到才能转换。今天陪孩子玩儿扑克，各种走神，有那么一瞬间捕捉到了自己的担心模式，头脑不停地把自己过往的经验，放在当下的孩子身上，激发对未知的恐惧，而这个恐惧只是过往某一刻的现实，与现在无关，与未来更无关。
比如孩子为了赢，不断变换规则，我的担心就跳出来，这么不遵守规则谁愿意跟你玩儿，我可以让你别人凭什么让你呀？这么输不起，以后输了怎么办？玩个游戏这么多想法，烦死了。哈哈，头脑带我在恐惧中遨游。要如何把担心换成祝福呢？不遵守规则某种程度是灵活变通，不墨守陈规。想法多是有创造力、想象力，如果他拥有共情力、领导力，就可以跟他人更好的相处，这些特质都是优点。
担心的模式切换到祝福的模式，需要用到NLP的重定意义，每件事情都有多个意义，只需要从中找到最有利于我们的意义。
亲爱的担心模式，谢谢你，一直这么用力的保护我，让我有了更多的力量去成长，我不再排斥你，欢迎你来提醒我做切换，提醒我成长，之前一直排斥你，对不起！以后我们和平共处吧，我爱你！
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本文标题：我的“担心模式”
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