本书简介：本书通过解读人体的背部，来发现疾病和情绪贮存之所，进而通过催眠、按摩、心理治疗，让气血疏通，化解情绪，从而将隐藏的情绪导致的疾病进行疗愈，走向身心的健康之路。
作者简介：肖然，中国医药教育协会特色医疗工作委员会专家委员。
本书共分为三部分：第一部分是疾病产生的原因，第二部分，通过七种类型的性格分类，解读对应疾病的外在表现、内心世界及调节方法，第三部分，总结身体背部地图及行为模式。
今天分享的是第部三分：身体地图之家庭关系和身体地图之人生经历及治疗心法。
一、身体地图之家庭关系
DNA记录了了我们全部的遗传信息，而身体不仅会反应我们自己的健康状况、情绪、行为模式，也会反映我们的家庭关系。通过身心能量的调整，不仅能调整自己的身体和心理健康，还能改善家庭关系。
1.后背一侧高起
身体肌肉在紧张的状态下是绷紧的，如果长时间处于这种紧绷状态，这部分肌肉就显得凸出来一块。而身体的紧张通常是由心理的紧张引起的。
如果左侧后背凸出来，往往与母亲的关系不和谐，有冲突。如果是右侧后背高起，则是与父亲的关系紧张。
两侧后背不协调，代表着父母之间的亲密关系不和谐。
2.肩颈塌陷
浪漫型肩颈部位的塌陷与父爱的缺失有很大关系。这样人容易缺乏自信。
母亲的作用在“养”，父亲的作用在“教”，所以有“养不教，父之过”的说法。父亲对孩子放任自流，孩子长大后会自大甚至为所欲为。
父亲如果对孩子过于严苛或冷漠，没有给予必要的赞赏，孩子长大后容易缺乏自信，做事缺乏目标和动力。
3.胸椎塌陷
胸椎部位在两个肩胛之间的位置，这个位置塌陷，通常说明他与母亲之间的心理距离较远。
4.腰椎塌陷
腰椎部位塌陷，说明父亲的力量不够。与2.肩颈塌陷不同，腰椎塌陷指的是现实生活中父亲的力量，而2.肩颈塌陷代表的是心理层面居多。比如，父亲在生活中比较懦弱，但对孩子很关心，这样的孩子肩颈部位没有塌陷，而在腰椎部位有塌陷。
这种情况在男孩子身上更为常见。
5.臀部干瘪
臀部的干瘪与母爱的缺失有关，在行为模式上，有可能会以过多的承担和付出去换取母亲及其他重要人的爱。
6.脊柱侧弯
脊柱侧弯的人，小时候父母吵架比较多。当他们看到父母吵架时会感到纠结，为自己的立场而纠结。这种纠结就反映在侧弯的脊柱上。
向左弯，说明在他在父母的争吵中向着母亲，向右弯说明他向着父亲。
二、身体地图之人生经历
脊椎由24块分离椎骨、一块骶骨和一块尾骨借椎间盘、韧带和关节紧密连接而成。我们的五脏六腑的神经都是通过脊椎发出的神经去控制的。脊椎上还贮存着我们各年龄阶段发展经历的信息。
尾椎和骶椎记录：0－3岁；
腰椎3－5节记录：3－6岁；
胸椎11－12节、腰椎1－2节，这4节记录：6－12岁。
胸椎1－10节记录：12－22岁
颈椎1节－胸椎10节记录：22岁到老。
1.尾椎、骶椎与0－3岁
如果尾椎与骶椎部位一点弹性都没有了，摸到的是干枯的骨头，则说明它在0－3岁肯定经历了很大的危险，感受到很大的恐惧。
如果这个部位中间高于两边，有很多肌肉，但不硬，说明他在这个年龄阶段经历过分离。
这里发生的变形还有可能是由外伤引起的，也有可能是先天畸形。但外伤所产生的情绪和前面讲的情况是不一样的，影响也是不一样的。
0－3岁这个阶段如果未得到父母基本的照料，日后可能变得贪婪和具有掠夺性。比如：自闭症、躁郁症、反社会型人格等。
这个区域正好对着人的安全感，因为骶骨的神经都通向生殖器。我们在胚胎时期或刚刚出生时有一些情绪会跟骶骨有关系，这部分叫无意识情绪。
这个地方如果不通畅，会影响我们的生命力。容易觉得累，容易得皮肤病、免疫系统疾病、失眠症等。
2.腰椎3－5节与3－6岁
这个部位堵塞，人的生命力就会降低，会让人产生不明缘由的消极感、恐惧感、焦虑感，总觉得自己不安全，但是又找不到问题，心理学称为“期待性焦虑”。
3－6岁产生的创伤会很复杂，他会觉得自己无论做得多好，都不够好。于是各种各样的情绪便产生了。
如果这个位置聚结的很厉害，容易产生神经系统疾病如失眠、慢性肾炎、肾虚、腰疼等疾病。因为这些神经汇集到生殖器，如果这里存在一个巨大的恐惧，会伤及生理。
3.胸椎11－12节、腰椎1－2节与6－12岁
一个人腰椎1－2节这部分坚硬且厚重起来，可以判断有分离焦虑。之后，只要有分别，就不能接受。这个位置有恐惧、孤独的恐惧，还有依赖，他会对对他好的产生依赖。
6－12岁的孩子在学校如果没有体会到学习乐趣，会形成一种自卑感，对自己失去信心，怀疑自己的能力，这个年龄段也是青春期的前期。
4.胸椎1－10节与12－22岁
12－22岁对应的部位堵塞大都跟情感伤害有关系。这个年龄阶段人的身体不但外形巨变，体内各种生理机能也迅速增强并逐步趋于成熟，出现情绪和情感的两极化。
面临成年前的发展，青春期的青少年不断对自己的社会身份进行着探索和确认，聚焦于别人对自己的评价和自我感觉的比较。确立同一性，形成爱的品质，是一阶段的发展主题。
5.颈椎1节－胸椎10节与22岁以上
这个部位大部分显示当下的情绪和能意识到的情绪，失恋、工作压力都会反映在这个部位，和老公有情绪反映在胃俞部位，生活当中经常压抑的愤怒则会反映在肝区部位。
三、治疗心法
1.刚柔并济
对于人体而言，坚硬的是骨头，柔软的是脏器。对骨头按摩时，力度要柔和，又要保持足够的韧性，以使力量能绵绵不断地渗透到经络里，如同水滴石穿。而脏器较柔弱，不能直接用力，从相关的经络入手，使力量通过经络达到脏器，对脏器直到补益作用。
2.深浅有序
在为别人调理时，要分辨明白，深浅有序，不要在身体未完全打开，没有防备的情况下深入，会产生恐惧，对调理没益处。当身体在浅浅的、缓缓的治疗中完全打开，肌肉也放松下来，心神也安定下来，这时再用力深入，会收到很好的效果。如果太过急躁，就会过犹不及了。
3.不拘一地
刚开始练习疗法时，可以集中一个方法去除一个病灶，再看看身体整体的变化，可以让初学者逐个了解身体的构造和运作规律。
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