人民日报公众号夜读文章摘抄：
一、最长久的关系，都是以心换心。
1．真心，最简单也最可贵。
人与人之间最长久的关系，就是以一颗真心，换另一颗真心。
2．真诚，才能换来真心。
心诚交善友，品正遇贵人。当我们真诚地与他人交心，才能换来他人的真心。
3．以心换心，方得人心。
这个世界上，没有什么是理所应当的，愿意为你付出的人一定是珍视你的人。
二、情绪管理的6个办法，从现在开始试一试。
1．发掘兴趣，丰盈生活。
有了热爱的事情，就好比为生活添加了润滑剂，可以在不知不觉中为自己增值，把日子变得丰盈有趣。
2．享受独处，保持热爱。
3．真诚交心，温暖彼此。
4．感知自然，清澈心灵。
5．坚持运动，保持状态。
6．规律作息，积蓄能量。
做情绪的主人，是人生前行的关键。愿你学会与情绪和平相处，做自己人生的主人。
三、保持年轻的人，都做对了这四点。
1．爱美，爱生活。
2．心宽，懂接纳。
3．积极向上，面带微笑。
4．不断学习，更新自己。
你是什么样子，决定权在自己手里。心若年轻，便不惧岁月流转。你人生的每一分钟，都可以活得精彩漂亮！
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本文标题：金句摘抄（3）
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