回望曾经的自己就像极了救火队员，常常沉浸在被需要的成就感之中，迷失了自己的前进方向。生活看似热闹，独处时却总是会莫名的感觉空虚。总是期待别人的肯定和认可，自己对自己却非常的不满意。活在别人的眼中，活在别人的口中，任焦虑感蔓延全身。我渐渐意识到解决焦虑最好的办法确实就是成长，于是我便走上了自己的专业化阅读之路。
《要事第一》这本书，激发了我对自己的审视和规划，以及对“要事”的认知。作为一名教师，一个妈妈，原本以为做好本职工作、教育好孩子、经营好家庭便是生活的全部。但是，现在看来对于人生的罗盘，我还是需要搞清“真北”。生活中不只有工作、老公、孩子，更重要的还有我们自己。关照好自己的心情，维护好自己的友情，锻炼好自己的身体，丰富好自己的精神生活，让自己生活自洽，这才是我们能够留给孩子最好的财富。
内心坚定的朝着罗盘所指引的方向，以日以年。当自己的行动偏离目标时，果敢说不，把自己的时间和精力聚焦，你的努力将会让整个世界为你让道。
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翻看别人的博文，看到一个词，自洽。博文中这样写到： “自洽，简单来说，就是自己赋予自己信心和途径，帮助自己在理想和...
今天开始看《自洽》这本书，有种一股暖流流入心田的感觉。 一、关于选择 “我们这代人是一路爬梯子向上的，但是今天的孩...
向时间要时间 ——至此 必要学会自洽
自洽是一种温柔且有力量的生活方式。 ——引自专辑《自洽》 以前也从别的地方看到过“要学会自洽”之类的说法，说实在的...
内心自洽 精神自洽 继续自洽
今天在心理群跟群友闲聊，我丢了个观点，我说我最近的感悟是：婚姻里的中年女性，要学会自洽。群友对“自洽”这个词很感兴...
常常听说，逻辑要自洽，认知要自洽，那到底什么是自洽？ 自洽就是不矛盾。 当红明星，说着自己的价值观，做着违背价值观...
最近在网上看到一个词，叫做自洽。 试着在网上查询，查询“自洽”，还有逻辑自洽。 今天看到一篇文章很好，“自洽的人”...
什么是内心自洽？ 内心自洽就是内心不矛盾。经常抱怨，经常纠结，经常发怒的人，内心都是不自洽的。 内心自洽是生命能量...
本文标题：20220909学会自洽
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