真理只有一个:我所有的体验都是“我”创造的
(“我”在创造我所有的体验)
这个“我”不是自我创造的,而是真我(心,觉,意识,核心标志,上帝,道……)
为何我创造不出来?那是因为你在用自我创造
如何区分是自我还是真我?
1.得失心:比较 纠结 冲突 矛盾 反复 两害取其轻 两利取其重 思维 头脑 逻辑 理性 执着一边 偏执一面
都是自我
真我:直达 温柔 肯定
2.感觉感受
自我:担心 害怕 焦虑 不安 孤独感 分离感 单一模式 执着一面
真我:智慧 力量 爱 感恩
自我的本性就是和物质世界打交道,关注物质世界,关注在果相上,当然无法转境,无法创造。
而真我是与内在世界链接,而感觉感受就是与内在连接的点。
创造显化的秘诀:你是什么。你是什么在于你在关注什么。
面对接纳问题,但不关注问题,就是转相的方式。越是关注问题,就越是在果相上打转,就越是在连接自我,自我没有创造力。
往回收,往内收,收到内在感觉感受上,跳出心智机器,与内在的真我连接,才能境随心转。
提升觉知力(1分钟禅修),时刻保持觉察,分分秒秒落在心上,落在感受上,用真我去创造,才能发挥出自己无穷的创造力。
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