人们之所以得不到所要，是因为人们忙着抗拒不要的，都忘了跟所要保持一致了！
时刻记得自己要的是什么！
必须清楚自己要的是什么！
经常问自己到底要的是什么！
当你经常去想自己要的是什么时，你就没有时间去想自己不要的是什么了！
你想要的工作是什么样的？工作环境？同事？工作中得到的感受？
你想要的孩子是什么样的？外表？性格？习惯？特质？亲子关系？
你想要的的房间是什么样的？
你想要的的自己是什么样的？外表？气质？性格？
你想要的的伴侣是什么样的？
当你有闲暇时间时都在想上面的问题，你还有时间去抗拒不要吗？
一段时间以来总在抗拒中，越是抗拒，越是锁死。导致情绪不好，更加易怒，更加抗拒，进入死循环。
虽然这种聚焦不要的模式有点像身体自发启动，不受控制，但觉知告诉我这是不好的，聚焦错了。
虽然觉知在，但还是不受控制，这是烂模式的惯性使然，也是生理的问题。身心一体，难以分割。
一边调心，一边调身。调心用紫雨录还是很好用的。
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