目标一,减肥。跳绳五百个,跑步40分钟,上了一节50分钟的课。二月目标体重115


目标二,英语。今天还没有完成任务。
新习惯,早上空腹柠檬蜂蜜水。白天养生茶。
日常,今天饮食控制得不错,值得再接再厉。
感悟,早起没有做到慢慢来,打算先从七点半开始。给女儿报了游泳的亲子套餐。要控制消费欲望啊。
目标一,减肥。跳绳五百个,跑步40分钟,上了一节50分钟的课。二月目标体重115
目标二,英语。今天还没有完成任务。
新习惯,早上空腹柠檬蜂蜜水。白天养生茶。
日常,今天饮食控制得不错,值得再接再厉。
感悟,早起没有做到慢慢来,打算先从七点半开始。给女儿报了游泳的亲子套餐。要控制消费欲望啊。
本文标题:2019-02-16
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