【猫叔年度分享成长记录】指引行动的方向

2018年末完成几件大事，却体会不到丝毫轻松感。虽已进入2019年，但每每签名总是会写上2018。或许因欠缺2019年的flag，以及找不到精准方向带来的停低沉。

【猫叔年度分享成长记录】指引行动的方向

《终身成长》有句话：如果你不清楚自己的能力，那么你根本就不了解自己。也就是说不了解自己需要做什么，需要提升什么，就会一直陷在迷茫与焦虑中。

猫叔的《个人爆发式成长破局战略》分享的破局之道，其中最重要的理念：找到方向与行动。让我的2019 行动有了方向，并列出践行清单：

1、做好时间管理。看到吸睛的课程，控制不住的想买。就象走到大街上看到漂亮的工艺品一样，花钱买下来放家里爽心悦目。但学习却不同，即使课程再好，却因精力与时间管理问题，不可能同时学习，这样不仅可能顾此失彼，而且无法深耕。要的是：同个时间只完成一个目标。2019年将继续在写作路上深耕。

1)每天读篇文章，总结3点要点。2)每天收集3个好标题。3)每周拆解一篇好文。

2、学习能力提升。学习只停留在理论知识面，得来终归浅。学中做、做中学才是最好的学习方法，当然还需要精进的学习方法。

1）最好的学习方法不是作笔记，而是结合自身，所学到有用的列出践行清单去行动。每天读书50页，并输出对当下日常生活、工作的感想。

2）提升表达能力的刻意练习。每天固定时间，限定30分钟完成阅读并输出感想。不论时间长知，一定持续去练习。这也是猫叔分享的表达能力的破局方法之一。

3）每天反省，找出不足之处，时时修正计划。

3、情绪管理的提升。时刻提醒自已：不要纠结于无为的人与事耗费精力。当然并不是通过抑制情绪的方法，而是通过运动、读书疏散。

1）每周坚持瑜伽1.5小时。2）每周读完1-2本书。

《终身成长里》有句话：杰出的人拥有的另一项特别的才能，就是将人生中的挫折转变成为未来的成功。即便自已只是一个普通的人，但找到自已精准领域，通过行动，不断的刻意练习，势必也能达到自已想去的彼岸。