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2024-03-19睡了那么久

2024-03-19睡了那么久

作者: 偲儿 | 来源:发表于2024-03-18 08:21 被阅读0次

昨天晚上从晚上8点到早上6点15一共睡了9个多小时,但是我还是很累,我看睡眠时长很长但是深睡连续性不好,一直比较累的感觉,昨天带孩子们去了大课堂,主要是学习安全知识,我自己主要是遛弯,也挺好,没有和孩子很生气,今天早上听了廖一梅的像我这样笨拙地生活,很有感受,最近有点感冒,都没有好好陪儿子,回去了就赶快睡觉了。我觉得很愧疚孩子的。哪怕他回来和他聊聊天也是好的啊。
现在的身体状态感觉不是那么好,就是白天总是很累,到晚上了累到只能在床上躺着,这真是不好的,应该好好管理自己的精力,耗费精力的事情少做,比如刷手机,其实也没有什么事情,想想眼睛也没有原来好了,所以还是应该把精力放在整理教学的东西上,班主任的东西上,毕竟需要工作12年,这12年里我希望一直在教学,尤其是最近4年我应该把主要精力放在教学上,让自己的教学水平达到非常高的水平。
例如每天应该把空中课堂看了,教材和教参上的内容看了,有自己的思维和方法,整理答题方法和技巧,帮助孩子们提升成绩。多做高考题,了解题目的出题原因。

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