今天的武汉风很大，空气质量很糟糕，沿路的树叶夹杂着灰尘被风吹得乱跳乱窜。伴随着降温，冬天在大家的期盼中来临。打消出去走走的决定，一如既往的拿出一本书，静静的品味起来，阅读总是有这样的魔力，无论你身处何处，当你翻开书的那一刻，内心就就会变得柔软，安静，看着书中各色人们的生活和经历，仿佛自己就是那个书中的他或她，演绎着不同的人生，诠释着一份又一份的感动。每每读书都会不断促使自己思考，我已渐渐爱上这种思考的状态，爱上这个沉醉于读书的自己。
处于信息时代的我们，每天被大量的信息充斥着，人们已经习惯了通过手机获取信息，这样的状态，虽然可以节省时间，同时也使现在的我们更加的浮躁和不安，往往很难静下心来好好的思考和学习。现在也有各类的电子阅读软件，想要看的书基本都可以找到电子书，可我唯独偏爱纸质书籍，那种拿在手上一页一页翻着纸张的触感是任何电子书所不能替代的，我还喜欢纸质书籍那种特有的纸张味道，闻着就好像身体中有一个小小的火苗在燃起，从里到外的舒服。
读书使我开阔眼界
读书可以让我了解很多奇妙的想法和事物，丰富我的知识和视野。就从我前段时间刚刚看过的一本说起。书名叫《感受爱》，这本书让我觉得开了天眼的东西是，我终于知道爱原来也是一个可以用来度量的激素，爱是由什么引起的？什么叫爱？爱是由催产素产生的，催产素会让一个人放松、会让一个人柔软，会让我们体内分泌的那些过度的压力激素得到消解，其实这种生理上的感觉就是我们所说的爱的感觉。这本书中还提到，为什么人们有时候感受不到爱呢？原因就是那时你体内分泌了大量的皮质醇，而皮质醇的大量分泌就会导致你感受不到爱的感觉，那么皮质醇是怎么产生的呢？压力过大，皮质醇就会多。《感受爱》这本书的核心就是说，你要学会调整你的压力状态，只有你的压力状态小，你才能够时刻感受到爱的感觉，当压力状态高的时候你就没办法感受到爱。看了这本书给我最大的触动就是，我们每天在忙碌的同时，是不是忽视了很多爱的场景？也忽视了很多被表达的爱？是什么让我们变成连感受爱都这么迟钝？昨天看到郑立平老师在心语群中分享的一段话，“忙，要忙得有意义；忙，要忙出价值与乐趣！”想来觉得有点惭愧，我好似一样也做不到，为什么我们总是说压力大，静下来想想其实对我来说可能更多的是对过去的纠结和对未来的恐惧和不确定吧，所以才造成了内心的不安，从而自己给自己不断的施压。才会让自己慢慢的变得迟钝，我们常常教孩子们要懂得爱，要表达爱，感受爱，可是我们自己呢？不也在慢慢的丧失感受爱的能力吗？我们更应该做的是做好当下，不纠结过去，不恐惧未来！阅读的好处正在于此，可以在不经意间敲醒你，让你的心变得敏锐而不是敏感。
《幸福的方法》这本书让我明白幸福其实是一种能力。大部分人都不是因为成功才变得幸福，反过来，大部分的人都是因为幸福才慢慢的成功。这很有意思，我们每天都在咬牙切齿的说“等我成功了…”“等我做到什么什么样了我就能够…”看了这本书你会明白，事实上阻止你成功的东西就是你内心的这种不和谐，就当你不接受自己，你自己本身就不喜欢自己，你老希望改变外在的那些东西你才能变得更好的时候，你可能就很难改得了啦。很多人都天然的认为我不改变外在的环境我怎么可能幸福呢？但事实上，幸福也是一种能力，跟你拥有多少外在的东西关系并不大，你随时可以变得幸福，而你一旦变得幸福，你改变外在的世界也相应的变得容易了很多，因为你面前的障碍少了很多。那么我们面前的障碍都是哪来的呢？我们看不惯的那些人、看不惯的那些事儿。都是来自于你自己的内心对自己的不接受，你对自己的哪个点不接受，你看别人哪个点暴露出来时就更生气。所以你对生活中的很多看不惯的人和事都是你不接受自己的表现。所以如果我们能够有获得幸福的能力，才容易变得更成功。你需变成自己希望的样子，世界才能变成你希望的样子！
读书使我静心思考
读书使我静心思考，不得不提到很久以前看过的这本书：《我的情绪为何总被他人左右》。通常我们觉得是发生的事情直接导致了我们的坏情绪，其实不然，事情不能直接导致情绪的爆发，真正的原因是我们对待事情的态度和看法催生出不同的结果。同样一件事发生在不同的人身上，往往结果也是不同的。情绪并不可怕，可怕的是过激的情绪反应。感觉到自己情绪可能爆发的时候，先停下来，不要说话，停顿三秒，再开口，这时你会冷静很多。控制情绪主要在于我们对于事情的态度和想法，跳出事情本身，更加淡然地看待一切，不做情绪的奴隶，做情绪的主人。
我的书柜里有很多林清玄的书，喜欢林清玄书的原因是，他的立意往往可以由此及彼,由表及里。正如他曾说过文章要“向内探索,向外追寻”。他的散文创作通常起源于平常之物,往往就在身边的事物，而他在优化文字语言的同时,也透露出生命的玄机,使我在读的过程中产生怦然心动的感受。也让我对于不同的事物和人有了更加深层次的思考和感受，这种深层次的思考让我上瘾！比如他的《人间有味是清欢》这本书中写到插花，很很多人可能都看过插花，但是可能仅仅只是觉得插花是门艺术，看了让人赏心悦目，但是林清玄却有了更加深层的观察和思考，他问到“为什么插花都要单数呢？”而我们大多数人都没有关注到这个问题吧，读了这篇散文我才知道，原来插花都是单数的，插花师把用单数插出来的花叫做“生花”，就是有希望的花，由于不圆满，才显得有希望。双双对对的插花是死花，因为太满。所以，任何事情都不要太满，留有一些缺憾、有一点理想不能完成、永远留下一丝丝不足才是最美的！缺憾有时比圆满更美，真是不可思议！
还有“不封冻的井”这篇散文也让我印象深刻，是一个多么深邃的启示，心井永不封冻，就能使我们卓然不群，不随流俗与物欲转动了。
读书可以让我们静下心来思考，慢慢的体会，从而调整自己心态和行动，我常说读书可以让自己内心丰盈，充满能量和勇气，满血出发。当你情绪不好时，没有能量时，那就读书吧，你会收获不一样的感受！
读书使我变得更自律
你有读书计划吗？你制定的计划都能完成吗？我原本也是个制定了读书计划而完成不了的人，有了师父的鞭策我下定决心要踏踏实实的完成，并养成每天读书的习惯，为了更好的监督自己，我选择了一个专门的阅读打卡软件，每天打卡并进行摘录。从一个月读一本书开始，慢慢坚持，看着读书日历上满满的打卡记录，内心有说不出的成就感。从最开始的需要软件打卡的监督到现在的我，我已经爱上了读书，不再用刻意的监督和提醒，我现在一个月基本上可以读四本书，每天读书已经成了我必不可少的一件事，就连出门我都会在包里放一本书，候车、候机的时候拿出书来慢慢的翻看，如果今天没读书，我就会觉得浑身不自在。我常常沉浸在读书中，有人说，读书多没有意思呀，好孤独，可是我恰好喜欢上了这种读书的孤独，也享受这份孤独。
大家总说我没有时间来看书，其实不是没有时间，只是你不想看书的借口，事实上只要你愿意学习，愿意改变，很多东西是有机会改善的，只不过是我们人为的放弃了。为了使自己的放弃更加有说服力，我们就说自己忙，忙成了我们最好的借口。不记得在哪本书里看到过这样的说法“糟糕的坚持，要好过放弃”，这句话用在读书上很适合，那怕我今天不想读书，找一本Low一点的书读读也好过今天放弃不读，因为这个糟糕的坚持在帮我保持着这个身份，或者说在帮我保持着这个习惯。因为还有另外一句话“当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始”就是你连续两次放弃的这个好习惯就代表着这已经是一个坏习惯，多么可怕啊，可能你为了一个好习惯坚持了很久，但仅仅是放弃了两次，那么就有可能使你之前的好习惯前功尽弃。所以对于读书这个习惯而言，槽糕的坚持，真的好过放弃！因为任何的一个坏习惯都是即时满足的，而一个好习惯都是延迟满足的，所以一个好习惯的养成需要坚持。让读书成为一种自律的习惯吧，读出自己，读出热爱！
这是我读书软件中已经读过和正在读的书
我沉醉于读书，沉醉于这份成长中的孤独，我说，读书让我变得更加的宽容，豁达，看问题、思考问题的角度更加全面。读书也让我体验到了不同人的人生精彩，让我执着而不执念！愿你也能爱上读书！
网友评论