珍视明

这些天老是眼睛疼，眼白也充满了红血丝。不敢长时间看手机了，蓝光对眼睛的刺激太大吧。自己一接触手机没多久眼睛就会产生刺痛刺痛感。这也就强制管住我使用手机的时间了。

科学用眼，珍惜光明。平时做做眼保健操，适量使用眼药水，不可长期使用含激素的眼药水，这不但会使眼压升高，且会导致失明，慎重使用。可以去山间走走，接触绿色，放松眼睛，眺望远方放松心情。注意让眼睛休息，用蒸汽眼罩改善眼部疲劳，闭目养神。

想到假如给我三天光明的文章，就不那么依赖电子产品了。眼睛健康更重要，长远看，眼睛一直功能为优，更值得。

珍视明，大家一定要关心保护好自己的眼睛！