爱自己第三重天：从不爱自己的人身上收回能量
1.亲爱的，你觉得自己人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你？举出一个让你暖心的例子
对我很好的人，有很多，我十分感激。我的领导，18年来我单位，他为人和善，亲切又温柔，对我特别的好，他关爱每一位认真负责对待工作的同志，他来了之后，我的工作即使不变，可心情舒坦了，工作以外的活动更加丰富多彩了，我有机会去参加跳舞，爬山，漂流…还有机会得到奖励，我入职以来第一份正儿八经的奖励，哇，开心。
2.亲爱的，你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述人对你好，爱你的事实呢？
那个烂人就是我上司咯，这种人，不思进取，不认真工作，两面三刀，共事这么久，我倒是要感谢他，我对自己的成长很欣慰，我的内心强大了，我更自信了，我身边对我好的人更多了，这个人是拿来对比反差的，让我更清楚知道什么是真正要的。
3.亲爱的，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
当然是爱我的人更重要了，修炼后发现，对我好的人越来越多，他们包容我，关心我，保护我，温暖我，对我真的特别特别好，我每天都很开心。
4.亲爱的，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
我会继续修炼，爱自己，爱对我好的人，我一回到家，就有温暖的问候，妈妈摘菜爸爸做饭，弟弟疼我，特别温暖，单这一点我就比很多人都幸福多了。等我结婚以后，我有丈夫疼爱，公公婆婆待我像女儿般，儿女孝顺，哇，那岂不是更幸福了。我有这么好的现在，和这么丰富的未来，这该有多幸福呀。我的人生真美好。
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