天使18班第五周周检视会

早起

每天保证在五点五十起床，基本上已经是自然醒，开始打卡，听时间管理

运动

运动做的不到位，按计划老完成不了，下一步再努力，加强锻炼

给自己27号做了个体内排毒

下周目标

继须保持早睡早起，打卡时间5:30

坚持每天行走一万步

感谢易效能时间管理，让我养成早起的好习惯，同时伴随着时间管理的课程规划自己