决策的力量

大家好，周五就这么悄然来临了，今天要从工作的城市乘车回家，接近80分钟的车程，时间也是转瞬而过。此刻我已在家中的书房开始记笔记了，等待可爱的宝贝回家。一周没有见到的宝贝女儿，等下见到我，至少在睡前这段时间会一直喋喋不休的说个不停。所以今天的感悟就换做简单的笔记，准备好画笔和画纸，等宝贝回来教我画画了。

有研究表明，我们人脑每秒钟能接收1000万个单位信息，而真正能够处理的只有50个单位，我们的注意力总被无关紧要的事情分散，所以才导致行动常常偏离决策，如果能在注意力环节略施小计，就可以改变自己和他人的行为。很多时候，并不并不是因为意志力薄弱，而是决策力不够。

《决策的力量》一书中用重置选择、预先设定和扫清障碍三个策略，让我们轻松改变和影响他人。

1、重置选择

在生活中，可以把你喜欢的行为设置为默认选项，提高通过的概率。工作一忙起来就分不清上班时间和下班时间，就算周末在家也和加班没有啥区别。为了有充足的体能保持持续的战斗力，每天跑步已成为默认的选项，只要一双跑鞋，撒开腿就开跑，楞方便了。

2、预选设定

因为我们的注意力有限，大脑中的决策捷径习惯抓住眼前的收益，把损失留给将来。也就是说，人们会不自觉地关注短期回报，希望在当下获得最大的心理满足，就算是损失让人感觉痛苦，也希望它出现得越晚越好。

3、扫清障碍

在通往行为的道路上，任何一个小小的障碍，在我们眼中看起来都是一道无法逾越的高墙，因此，如果你希望别人能够配合你，就要简化一些流程或者消除一些障碍，让做事的时候轻松一些。

改变行为并不一定要有多大的意志力，适当地运用以上三个策略，并巧妙加以运用，就能有意想不到的惊喜。