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隐藏自己、求得夸赞

隐藏自己、求得夸赞

作者: A佳猫 | 来源:发表于2022-12-04 00:30 被阅读0次

1、主题是什么?

隐藏自己,求得夸赞

2、事件是什么?

作为最基础的防yi工作岗位,有个规定是采到阳性会给一线医务人员的政策。其实我心里想要一线,但是当科室里再说这个事情的时候,我也不敢说想要,也没有人说想要,都在说无所谓。是不是都在讨论谁采到了谁是一线,一线政策是什么。

一个同事说自己无所谓,我们辖区有一个阳,她去采一个楼洞一户一采,后来结果出来了,正好是我值班,这个楼洞有两管阳,我去测抗原加采集一人一管,最后确认那几个人是阳。这时候她说话了,说她前面采的楼洞阳了,她第一个接触的阳,算她的应该。

3、即时反应是什么?

心里我知道算我的,但是我说怎么算我不知道,问院里吧。

4、此刻身体的感觉如何?

感觉僵住了,不知道怎么办好了。

5、内在对话是什么?

明明想要,我为什么不敢说出来?说出来会怎样?

你嘴里说无所谓,到关键时候又不无所谓了。

6、内在感受是什么?

害怕,我总怕起冲突。头脑劝自己反正对自己用处也不大,让吧,头脑又不想让。

7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?(需要临在中去经验和表达)

我记得小学的时候,老师让大家举手推荐班干部,我就特别想举手推荐自己,但是就是不敢举手,纠结了一节课,最后我后座的同学推荐了我。当时如坐针毡的感觉,想举手,有怕举手,怕大家说我怎么还能推荐自己,当时的感受左右为难,特别躁动。

要求自己想要的和别人争抢是不被允许的,大人会认为这个孩子自以为是,说自己好是不行的,必须别人说你好。我总在等待别人的认可,才能显得我好。自己的认可是无效的。

我长大了以后,发现别人夸自己的时候,就对这个人有评判,怎么可以这样,太自以为是了。我不敢认可自己,我觉得那是不对的,必须要别人说你好,你才做的好,否则做的都不够好,要继续做各种努力来被别人夸赞。后来我还有个常用语在挖苦别人,当别人夸自己的时候,如果是很好的朋友我就会说“哪里有自己夸自己的”。

8、发现自己有什么限制性信念?

我必须要做一个谦让、不计较的人才会被大家接纳。

别人觉得你是什么样的人,你才是什么样的人,自己人为的都是自以为是。一直被这个信念控制着。

9、临在后看到的真相和可能性是什么?

我没有说真话,对方也有伤痛、不敢承认想要,就这样暗自较劲,后面说话很尴尬。

10、如果问我想不想要,就诚实的告诉大家我想要。

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