乐观

在生活中我们总会遇到各种各样的问题，有的问题是自己可以控制的并且能解决的，有的问题是自己无法控制的暂时能力不够无法解决的，对于无法解决的事情，就平静地去接受。人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度生活方式的自由不能被剥夺，看到一则报道，2023年年轻人失业率接近20%，也就是说每5个人，就有一个灵活就业者，今年的大学毕业生有1150万人，一方面工作岗位在逐渐减少，就业人数在逐步增多，找工作就越来越艰难了，大环境不是很好，但是我们仍然可以选择成为一个乐观的人。如何成为一个乐观的人呢？

1.积极思考

这是成为乐观者最重要的一步。始终试图看到事物的积极方面，而不是负面方面。

2.设定目标

设定并追求目标可以帮助你保持积极的心态。这些目标可以是长期的，也可以是短期的，例如每天学习一小时或每周去健身房两次。

3.保持感恩

每天花一点时间思考你所拥有的所有好的事情，而不是你没有的事情。这可以帮助你保持乐观的心态。

4.积极的人际关系

试着与积极乐观的人建立友谊。他们的态度和行为可以影响你，帮助你变得更加乐观。

5.健康的生活方式

保持健康的饮食和锻炼习惯。身体健康可以帮助你保持良好的心态。

6.找到压力的出口

找到一种方法来应对生活中的压力，比如通过锻炼、冥想或者写日记来缓解压力。

7.自我接纳

接受自己的优点和缺点。了解并接受自己，然后在此基础上进行改进，这是乐观的一种重要方式。