秀荣感恩日记Day1
[烟花]感恩语录
用感恩记录生活中的美好，当感觉疲惫时，当能量匮乏时，及时感恩，时时觉察身体和内在，让内心充满力量。
7.12日感恩日记
周末东营开两天的智慧关系学课程。我邀请妹妹妹夫从老家过来听课。虽然忙，累，但我做到了情绪稳定[强]
今天做的事情
1.调整心态，调整身体，好好休息。
2.吃了两只雪糕，放下大脑不允许吃的念头，遵循自己身体的需要。
3.特别期待老公和我一起去做财富流沙盘。但老公不愿意去。尊重老公做法的同时也接纳自己不高兴的情绪，上屋里自己安静的坐会儿。
[爱心]感动的瞬间
1.早晨中午老公都做好饭。让我好好休息！中午还邀请我和他喝一杯。两个酒杯碰撞的感觉太美妙了，找到同频共振的感觉。
2.感恩自己愿意学习
今天虽然还是累，困乏，但还是把昨天的音频坚持听完并写完作业。发现自己真的是一个爱学习且自律的女人。
3.感恩老公和孩子与我价值观的不同。
我喜欢做的事情，我就想让自己的家人和我一起做，我认为这样对他们好。但不能因为我认为好就绑架别人和我一起做。
4.感恩华老师邀请我加入特训营
通过两天的学习，我收获到很多的智慧，认识更多的同频妈妈。这些方法能够让我切合实际，灵活的运用到生活中。今天中午还邀请我做了一个分享，让我感觉特别的开心。同时觉察自己的模式，原来这么希望别人关注我，希望被看到，希望做有价值的事情。
我是秀荣，是一位18岁男孩的妈妈。学习重要，但是真正的从生活中去练习，真正的坚持去做更重要。我要踏踏实实的开始做练习，就从今天的感恩日记开始吧。
我的人生愿景：坚持学习，让自己能量满满。支持身边更多需要的人能量满满，活出原本丰盛富足的人生状态。
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