春节回老家。
待在空调房聊天打牌，嗨森！
啃鸡腿、啃猪蹄…还有猪油炒的菜，真香！
香火香火，香了之后，必须火起来。
嗯嗯嗯，有道理，那就上个火吧，右边内侧的牙齿来点酸痛感。爽了吧……
小时候家人重视牙齿保护，可观念方法有误，然后就…经常周期性牙疼牙痛。
到了广州后，在老婆（当时还没婚）和医师的教导下，开始纠正认知、搜寻验证防治牙疼的方法。
然后还指导了一位前同事摆脱了牙疼烦恼。
STOP，不再废话。
第一招：每餐后，使用【牙线】清理牙缝间的残留食物。争取每餐后都用牙线剔牙。
第二招：使用正确的牙刷方式，或者干脆换【电动牙刷】。（个人建议用电动牙刷，因为医师说的正确刷牙方式，不太好掌握）。每天至少刷牙一次。
第三招：每天用【漱口水】。时间点不用太纠结，可以是牙线剔牙后，可以是刷牙前，也可以是睡觉前。每天至少漱口一次。
如果是智齿发炎、蛀牙等牙病问题，请就医！
完结。撒花～
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本文标题：三招防牙疼
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