今早起床后，给晨晨小朋友喂完奶。
写完成功日记、晨间日记。
完成了今日三件要事的两件，一是运动，二是一对一咨询者定制的时间管理提升方案1300+字。
……
完成两件要事，尤其一对一咨询者的提升方案，内心充实与宁静。
一边听音乐，一边洗漱，一边在预演今天将要发生的事情……
很多人问我为什么要早起，我说过很多原因，比如早睡早起身体好，一天多出两小时等等。
今天我又发现另一个原因：早起可以减少焦虑，提升掌控感，带来一天好心情。
作为早起者的我们，在周围人还没开始新一天的时候，我们已经完成了今日要事，充实感与掌控感萦绕在心，对家人和孩子会更有耐心，我们自己的好心情也能感染全家人。
那么，我们的早起，就撬动了全家人一天的好心情。
今早起床后，给晨晨小朋友喂完奶。写完成功日记、晨间日记。 完成了今日三件要事的两件，一是运动，二是一对一咨询者定制...
我还有另一个名字叫做不开心。 每天都是各种各样的不开心，早起起床要去排队挂号...
第一次拿到这本书时我脑子里蹦出了3个小人，1个问为什么要早起？另一个问早起做什么？还有一个问怎么早起，并坚持？于是...
小乐说：我想奶奶了。 我：你是想念奶奶做的饭吗？ 小乐：是啊！这是一个原因。 我：哦，还有另一个原因是什么呢？ 小...
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今天是周六，勤快的自己依旧在码字干活。打小家里长辈就夸我说：劳碌命；鬼使神差觉得这三个字光听起来就有一种语焉不详却...
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检视而不检讨。 健康 1、早睡早起 早睡比较难做到，早起问题不大。由于自己的拖延还有工作原因，早睡困难，所以早睡训...
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本文标题：我早起还有另一个原因
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