《设计你的工作和人生：如何成长、改变，在工作中找到快乐和新的自由

《设计你的工作和人生：如何成长、改变，在工作中找到快乐和新的自由 》

“聪明地犯错，不是只靠运气随机犯错，而是要建立一套可执行的系统。 本书的方法论相当务实，包括六种设计心态：

保持好奇

不断尝试

重新定义问题

设计（命运）是一个过程

深度合作

故事思维

高手的招式，其实都是常识。让我难忘的，是本书作者通过“工具化、可视化、故事化”，让这些常识变成了立即可用的利器。

难怪作者在本书提出了职业设计三部曲：心态设计、工作设计、颠覆设计。

越来越多的人意识到，改变自己命运最好的方法，是终身学习。

试图改变自己命运的聪明人，需要找回自己童年时代不惧犯错、好奇并勇于探索的天赋。

作者还将精益创业理念中的“最小可行产品”深化为“最小可行问题”，意思是说：将恼人的大问题重构成最小可行问题，这样你就能解决一个更小、更容易处理的问题。 这样一来，那些关于命运的算法，似乎就和小学数学一样简单，和洗脸刷牙一样平常了。

就像鲍勃·迪伦所说：“一个人如果能在清晨醒来，晚上睡去，中间的时候做他所爱的事，那他就是成功的人。”

我们的理念是：你是你生活和工作的设计师。通过设计思维，你可以做得更好。你可以改变老板对你的态度，改变你们共事的体验，甚至还可能对公司的文化产生影响。我们相信，每个人都可以学会设计一种在工作中持续成长精进的方式，并创造一种对所有人都更友好的工作氛围。好消息是，这并不会很难。

                    第一部分心态设计

聚焦——剥离冗余信息

锚问题和重力问题

如果你对锚问题和重力问题之间的区别感到困惑，请记住，锚问题会将你困在某个解决方案上，而重力问题会将你困在一个不是问题的问题上。按照这个定义，锚问题和重力问题根本不是真正的“问题”（即可解决的问题）。它们要么是某种情况，要么是伪装成问题却无法实现的解决方案，它们会让你陷入困境，无法摆脱。

不断尝试

最小可行问题工具包

迈向成长型思维的最后一步就是问问自己：“今天我能学到什么？我能否围绕学习和成长的目标，重新构建我任务清单中的挑战？我能用学到的东西为别人服务吗？我今天能当老师吗？”顺便说一句，好老师总是很会讲故事。学习、成长、分享你的经验，都是强化成长型思维的好方法。

以下4个因素被达克沃思称为“成熟且坚毅的人所具备的共同心理资产”。

1.兴趣。一切从享受你所做的事开始。要想坚持下去，你需要对你要做的事有内在的兴趣（更多关于内在动机的内容见后文）。我们会在这项资产中加入设计师“保持好奇”的心态，它可能是产生兴趣的起点。

2.练习。你必须全身心地投入刻意的练习中，直到精通你所做的事。你必须每天、每周、每年都练习。练习永无止境，它本身就是目的。   

3.目标。必须相信你的工作不仅对你自己重要，它还有更重要的意义。

4. 希望。当事情变得艰难，你的计划行不通时，希望会是你继续前行的动力。希望与乐观主义相关，它让你从内心深处相信你的使命最终是可能实现的。

培养你的好奇心和兴趣，努力练习，成为某种技能或某个学科的大师，定义更伟大的目标，保持希望，这些都会强化你的坚毅品质和你完成目标的能力。这听起来很像一位拥有了不起的事业和人生的设计师的心态。

一项关于人类动机的研究叫作“自我决定理论”，该理论认为我们是具有内在动机的动物，除了对外部动机做出反应，要想全面了解人类动机，还需要了解我们对自主性、相关性和胜任力的心理需求。

3~4分：你喜欢你的工作，并且可能正在把它变成终身的工作。

5~6分：你正变得越来越坚毅，正从事你认为有价值的工作。

7~8分：你可能已经听到了你内心的召唤。 9~10分：太棒啦！我希望我能拥有你的工作，也许还有你的生活。

                  第二部分    工作设计

我们也知道一个简单的事实：为了成功地设计你的职业，理解工作中存在的权力结构至关重要。除非你了解公司里的权力和影响力如何运作，否则你没有办法得到你想要的东西。你必须要懂政治。 有些改变很容易做到，因为你能控制局面，但有些改变牵涉比你更有权威的人，这就是政治重要的地方。

影响力通过影响有权威的决策者发挥作用。因此，如果你对一个导致改变的决策产生了影响，那么你的影响一定受到了权威人士的欢迎。这是所有组织的一种权力运作方式。

影响力=价值+认可度

权力、影响力、权威模型

不要辞职，重新设计！

重新设计工作的四种策略

策略一：重新定义并重新投入

这一策略其实简单明了：

（1）接受新现实；

（2）确定新的“为什么”，以它作为你工作的理由；

（3）重新定义你与工作和公司的关系；（4）重新投入工作并融入其中；

（5）在此过程中寻找新的利益和满意度的来源，做到足够好，至少在当下足够好。

策略二：重新塑造

敲掉工作中的墙——结构改变

策略三和策略四：重新定位或重新创造（内部求职）

拓展你的人脉

深度合作，即“寻求帮助”的心态，对任何设计师来说都是一种至关重要的心态。当你准备好好辞职时，这一点尤为重要。在你离开之前，你应该尽你所能保持和扩大你的朋友圈和同事圈，不管是在公司内部还是外部。基于我们之前提到的所有原因，你现在公司的朋友和同事网，会是未来你寻找工作机会的金矿。现在，在你辞职之前的这段时间，是你去接触和加强这些关系的好时机。

从设计工作到创造工作

我们坚信技术专家、前苹果公司研究员艾伦·凯的话，他说：“预测未来的最佳方法是发明它。”

        图10-1 咨询业务的共同工作流程

                  第三部分颠覆设计

把人作为设计的核心

颠覆设计目标之一：成长性接受

    图12-7 人生设计过程的六个阶段

贯穿本书的箴言就是“降低标准，清除障碍”。我们认为，成功的关键是对你想做出的任何改变采取一些小而积极的调整。你不会一夜之间就有了一种新的心态。建立一种新的心态，比如好奇心或是采取行动，都会经历开始阶段和结束阶段。你会使用某种工具一段时间，比如本章中的新时间管理工具，然后就不再使用了。重要的是你想要做出改变的意愿，以及在改变时你的坚持和毅力。

每日体验重新设计

把你每天的日程安排写在纸上或网上，标记出四种体验时刻：开始和结束的时刻、不受打扰的工作时间、社交时间和运动时间。

        表13-1 比尔的一周日程安排

好的工作设计始于好的生活设计

领导力资产包括以下几个方面。如果你手中没有这些东西，而且一直过分依赖纯粹的权力或魅力（甚至是一辆好车和一双名贵的鞋），那么现在是时候囤积这些东西了：

生产资产

o销售 o报告 o计划和预算 o项目 o产品与服务

流程资产

o工作流程o程序 o晋升和职业发展的路径 o沟通（面对面、书面、线上）

人力资产

o平易近人 o直率、真诚、真实 o可靠性 o机密性 o同理心（有适当的界限） o亲和力 o诚信度 o情商、自制力