“重生”相信很多人都有想过，但是，即使人真的能够重生，如果这个人没有做出任何的改变，那么他的人生也不会有任何改变。
那么我们该如何改变？
很多事情，只是空想，却没有付出行动，为什么？？？
有的付出了行动，坚持不久，为什么？？？
因为他们都有同样的一个劣根——拖延症。
每天待在自己的舒适圈里，无所事事，却又羡慕别人精致的生活。他们不是没有尝试过改变，只是不能坚持下来，如此只能周而复返。
我再睡一会儿，再起来；我再玩一会儿手机，再看书；我先把剧追，完再工作……
这就是拖延症！
为什么会拖延？因为这个人精神状态无所事事的问题。
那么，我们该如何改掉拖延症？
精神方面:1、找出拖延的原因
2、找回内在驱动力
3、 找一个志同道合的人，和你一 起完成计划。
无所事事方面:1、每天做计划
2、时间一到，马上行动
3、找人监督，约定奖惩
2019-12-09
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