断舍离的生活，减少了很多心理负担。
再一次整理了卧室，把之前舍不得丢的东西，又丢了一些。有一些是新的，从来没用过。内心有一个信念，越来越强烈：我用不上的东西搁在家里，其实就是垃圾。搁了那么多无用的东西在家里，无形当中形成心理负担，若有若无的想着，我一定要把这些东西用上，实际却偏偏用不上，又舍不得丢，然后这个疙瘩就留在心里了。
除了买吃的，最近的一年时间，很少购置物品了。以前特别害怕搬家，因为东西太多，搬一次家耗费很多心血。现在学会收纳、学会断舍离之后，对搬家有了一种向往，因为可以去体验不同的居住环境，而且搬家的过程又是考验收纳能力的过程，看着自己收纳能力在进步，是一件有成就感的事。我日常用的东西大部分被收纳箱收纳盒整理好了，只需要再买几个大的纸箱子，把小的收纳箱收纳盒叠进去就行。这里感叹一下，有时候花点小钱真的可以解决很大的问题，比如大纸箱子。以前思路狭隘，不知道还可以买大纸箱子，会发愁怎么打包这么多零零碎碎的东西。而现在这些问题一步就解决，当然这也得益于我平时会把鞋盒当做收纳盒，放一些零零碎碎的小东西。所以我只需要把鞋盒放到大纸箱子里，东西就完成了打包！
以自己现在的水平，差不多可以给别人上收纳课了。
每日阳光甚好，躺在草地上看书，非常惬意。
只是突然间难过，既然心理医生仅仅从我的描述当中就能判断出他大致是轻躁狂证，而且从一开始她就怀疑我是双向，甚至在我4月份自己怀疑是双向的时候，为什么不能提醒我去门诊确诊一下？如果那个时候就开始吃药，后来那么多痛苦，我就可以少经历很多。心有不甘，仅仅是为了减少我的心理负担，然后就讳疾忌医吗？
2018.10.3
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