解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。——《少有人走的路》
知乎上有一个问题：不自律的人生是一种什么体验？
其中有一个高赞回答：被生活反复羞辱，却毫无还手之力！
是的，在我们还年轻的时候，其实大部分人的起点都是一样的：不谙世事，没有过人的能力，在迷茫与焦虑中摸索前行。
那么这个时候，自律就是一个我们可以与他人拉开差距，让自己变得优秀的唯一途径。
今天想跟大家聊一聊自律这件事，虽然我至今还不能算得上很优秀，但不可否认的是我比我的一些同学确实要生活的好一点，不仅仅是物质上，更多的是精神上。
1.坚持阅读，坚持写作
大学毕业出来工作后，我的很多同学因为各种现实压力几乎很少看书了，问起缘由，大部分回答都是没时间或者看不下去。
确实，刚工作时处于公司的最基层，要想让领导看见自己只有不断的努力工作，在北上广来说，加班到深夜早就成为了一种习惯。
但是，从毕业后，不管在忙，我每天都保持最低半个小时的阅读习惯，不管是纸质书还是电子书。
并不是说你看了很多书就会比别人优秀，但是阅读让我看这个世界的眼光更深更远，更重要的是阅读会让你变得平和，我的很多朋友经常跟我说的最多的就是我好迷茫好焦虑呀，你为什么不会呢？
其实我并不是不迷茫，只是更多时候我能够从书中学到一些东西，让心情平静下来，更好的思考接下来的每一步。
书读多了，自然就有文出来，在阅读的同时，我坚持写一些读书笔记，个人感悟等，用输入倒逼输出，看着那一本本阅读完的的书以及一页页自己写下的文字时，满满的成就感会冲淡所有的迷茫焦虑！
2.坚持早睡早起
早睡早起说起来容易，但实际做起来真的很困难。
毕业后我们同学大部分都去了一线城市，习惯了都市的繁华同时也习惯了半夜的灯红酒绿。
听到一个男同学说“早睡是可以做到的，早起就算了，比起早睡早起我更喜欢晚睡晚起”，殊不知，其实身体是有时差的，你一晚没睡哪怕第二天睡了一天身体还是会觉得累。万物皆有自己的规律性。
能够早睡早起的人才能真正掌控自己的生活，你会发现当你习惯了早睡早起你的时间会比以前多了很多出来，而且你会感觉到身体精神等状态越来越好。
3.坚持复盘
不知道大家有没有这种感觉：感觉自己明明每天都很忙，可是静下心来想想好像自己又啥事都没做一样，这个时候你应该需要的就是坚持复盘。
当代90后之所以迷茫的原因就是想学的太多，掌握的太少，梦想很远，能力却很低。
我是一个喜欢有计划做事的人，不喜欢想到什么做什么。从工作后，我每天早上起来都会花十分钟左右时间在本子上写下今天自己要做的事情，做完一件打一个勾，等到晚上复盘时就知道自己今天做了哪些事，哪些地方需要改进下等等。
除了每天复盘，还有每周，每月，每年的复盘计划，提前根据实际情况确立目标，然后将大的目标慢慢拆解到小的目标，每天去做，去复盘，你就能明白自己哪里还不够好，哪里需要去努力！
我们大多数人都是普通人，没有优秀背景，能靠的人只有自己，那么处于同一起跑线的我们如何比别人跑得快跑的好，首先就是开始自律，坚持一些事情。
以上三点是我自己一直坚持的，分享给大家，希望想变得自律，让自己学会坚持的小伙伴一起交流学习呀
网友评论