晚上要过午不食,刚开始一定要准备点吃的,黄花,西红柿,萝卜等可以直接吃,等没有卡路里,又能管饱的东西。不要认为你能顶得住饥饿感!晚上饿了,你会像饿死鬼一样到处找东西吃!还会吃很多。减肥反而变增肥!有了减肥的心还要有减肥的手段,对付自己的手段!自己才是自己做任何事情最大的敌人,不是别人!记住!
这道错题很小,但值得记录。230815于深圳评标可域酒店!
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本文标题:人身错题本
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