我头疼，我有一点不好受，我知道夏天是难受的季节，我知道最近生活还是有很多挑战，于是身体会吃不消，昨晚上是维密紧致瘦身七天课程的第六天，我非常庆幸自己能坚持连续上课，我知道很多同学都是三天打鱼两天晒网的， 我知道我们可以将七天课程分解成很多天，但是我不是那种人，我一定是要一鼓作气的， 否则我将没有坚持下去的勇气和力量了，于是我清楚的记得第一天开始的时候，是周一开始一直到周五的每天晚上七点开始，然后周么两天休息，周一周二晚上就结束了。我记得第一天开始的那节课，人非常多，老师可能因为兴奋，因为我渐渐明白，一旦上课同学多，老师自然就会紧张兴奋和进入状态，所以那天教室里非常热，都感觉是热血沸腾一样，每个同学都激情四溢的感觉，于是这第一节课我就感觉运动量很大，有一点吃不消，万事开头难，真的很难。第二天我也是坚持来，发现能量更加足了，晚上本来吃的少，还加上大量运动，不瘦才怪呢，而且很多同学下课之后都不吃东西了，就更加瘦了。因为我很震惊这么多人的课堂，十二三人，因为教室的空间也是有限的， 要是每节课都这么多人的话，那么教室里氧气不足的，我也感觉很不足的。但是有同学跟我说，总是第一节课很多人，大家几乎都来了，但是经过一节课之后大家都消失了，后面的课程果然印证这一点。
昨天是新的一个周一，就是整个课程的第六天，只有五个人参加，结果老师的态度也是可以看出来，我们的感受也不是很好，我知道老师上课的情绪跟同学多少是有关系的， 我见证了同学们来来走走的，反正我给自己坚定信心，就是我就坚持一个周完整周期的维密下来就行了，我不会再报名参加维密了，真的太虐人了，真的太难受了，我真的不能坚持了，这样的急速瘦身可能太痛苦了，凡是运动减肥的都是痛苦的，所以要想减肥，还是要少吃一点比较好吧，比较嘴巴还是好管理的，身体的运动起来太难了。
我很抱歉，但是我也很激动，因为我给自己一次尝试的机会，我给自己一个锻炼的机会，我给自己一个挑战自己的机会，我发现自己可以坚持的，本来之前我也是心里胆突突的，并没有很多自信的， 经过上课，经过一个小时一个小时的体会，凡事都是要自己亲身体会才有感悟和结论的， 就是我经过上课，暴汗，难受，身体酸痛，还有第二天起来身材紧致的状态，我能看出来自己的变换，但是周日晚上我暴食了，我吃了很多，好像就是一种补偿心里机制一样，我吃了三盒牛奶泡饼干，饼干应该是一百克左右的，这是热量很高的，于是我的肚子也是鼓鼓的，而且那天晚餐我吃了很多晚餐之后，才吃的这些零食，我明白让我戒掉零食非常之难，就像每一个喜欢美食的美女，女人一样，一边要减肥，一边要戒掉没事，戒掉零食，真的痛苦。
昨天是一个痛苦的周一，周一真的都是难受的，昨晚上的课程老师说我们都不在状态，多是很慢的，是的我头痛还坚持来，我知道一旦中断，那么我就不能坚持了，于是我即使头痛也是来了，那个痛苦的滋味难受，生怕自己哪一下就倒下了，就因为身体不适而倒下了。
我知道一个女人为了追求美丽精致纤细，而努力付出的代价，真的要节食，要控制饮食，要不吃垃圾食品和高热量的，同时要看书，看书学习减肥和身体的常识，这些都是知识，要是没有知识的陪伴来减肥，只能徒劳无功的， 也只能是浪费金钱的，所以要有知识的陪伴。曾经我们都那样努力和认真，曾经我们都是那样坚定的要给自己打气加油，曾经我们都是努力的走进上课的教室，终于我们一节课一节课的坚持下来，成就今天的自己，虽然仅仅是简单的七天课程，但是我知道自己内心还是有改变的，至少我的观念会改变，我发现了很多很多，甚至可以是一个庞大的群体，都是女人们来这里运动健身，我发现这群庞大人群下班之后的消费观念和场所，都是来这里聚集上课，她们可能肯定是克服各种困难，家庭孩子，照顾做饭，饮食，休闲娱乐的活动，而将自己下班之后的时间交给健身房和教练，交给自己的身体和汗水， 我感觉这是一片新天地，我发现和遇见了一群伙伴，你要是不来参与课程，不来接触普拉提，那么你永远不知道有这样一个庞大群体，在瘦身美容自己的路上，坚定而努力的走着。
相比较而言，很多女人的境界和情怀真的差的不是一星半点的，真的差的不是一丢丢的， 让你参加一个会议，竟然以什么不认识路，还要打车为借口而不去，这简直就是笑话，就是连幼儿园小孩子都不会说出来的理由，中年女人，在职场快二十年了，怎么也有基本的最最基本的常识和素养吧，最最基本的责任心吧，就是开会是很简单的，公交车就是可以去，然后自己走几分钟就到了，谁认识路呢，还不都是导航吗，所以不要矫情，太矫情了，很多体制内的女人们，男人们都是时间太久了，已经非常矫情了，一丢丢的苦都不能吃了，完全不如外面世界的正常工作的人们，甚至一点点委屈都不能忍受了，都是太矫情了，已经被体制给保护的坏了，当然自己的人生也是坏了，因为这种情绪很可怕， 凡是都是自己的一切，都是自己的能量和喜欢，都是自己意愿，一旦违背或者自己不愿意的事情，就各种理由，而这些理由都是不是理由，真的都是小女人的娇滴滴，你想一想，你听一听就知道了，这简直不应该是一个中年女人说出来的话，太贻笑大方的，于是我们都是沉默的，我们内心默默的衡量和计算这里面的内容和涵养。
也许一个女人总是能轻易暴露自己，也能很深刻的隐藏自己，不管你是不是有意为之，但是现实里很多人总是囿于一个小圈子里安居乐业，总是按照自己的方针和计划来过生活，每天做做美容，做做身体，每天吃点美食，看看视频电影，生活悠闲而自在，工作也是得过且过的，没有什么困难，甚至让她去开一个会议，下午两点的会议，竟然说不认识路啊，不能打车去吧，为理由而不去，我知道每个人有自己安排，可能会议会跟自己的事情相冲突，但是你可以调整自己的事情，确实调整不开的话，那么就直说有什么具体困难，可不可以还被人去参会，而不是糊里糊涂的说了一些话语，然后没有确定要不要去，领导安排别人去了，结果两个人同时出现在会场，这不是浪费的， 感觉就是人力资源的缺失。遇到事情一定要表态明确，要明确的说去还是不去，接受会议的一个人也应该做出明确表态。有时候我在想，是不是因为有些人的秉性我们不了解，他们虽然嘴巴里说这个那个，强调理由，但是内心还是要去的，所以我们不了解别人的情况下，就是要沟通。有的人就是嘴巴说说，其实内心还是要去的，这样的人就是会哭的孩子有奶吃吧。
所以人生不一样，女人不一样，人生质量和境界不一样，你最后达到的层次不一样，不看书每天玩手机还指望进步和情商高，那是不可能的。
其实任何人都没有错，只不过每个人遇见的自己，遇见的人生经历是不同的， 悲惨的是，很多人不知道磨炼自己，提高自己，投资自己，最后只能是停留在小孩子的位置和心智上，令人笑掉大牙。你在健身房里看见的女孩，有的很快乐张扬，有的很沉默低调，但是不管怎样，只要她们能坚持来，能在这里运动美丽自己，就是一种好的状态，而每一分钟的运动和建设，都是给自己身体的投资，都是为自己好，但是我身边这个女孩，竟然运动的时候还要拉着我，不愿意中午大热天的外出，非常难受，于是我拒绝，在办理健身卡的时候，我已经说的很清楚了， 我不愿意中午出去运动，真的很难受，是的没错我带领她来体验这个瑜伽馆的， 而且我很坚定就办卡了， 我已经说十分清楚，你要不要办理自己想清楚，但是我要办理的，而且我是周么早课来，或者下班之后来，而不能中午来，中午来我就会失去美味的午餐，不能午休，那么下午我就直接难受崩溃和晚上就完蛋了，于是我不能接受中午来，可是这个女孩现在要来着我去健身，我真的不想要陪伴她去，既然要健身，要美容，就要自己努力和坚持，不要指望别人的陪伴啊。
是应该简单一点，还是复杂一定，是应该生活的快乐单纯一点，还是压力大，要求高一点呢。
很多困惑的问题和想法，很多选择在你面前，你看见有人每天严格自控自己，要求自己运动瑜伽打卡，让自己身材精雕细琢，而不能开心大口吃美食，每天给自己预约上课满满的节奏，似乎不让自己有喘息的机会，每天黄昏傍晚从瑜伽教室里走出来，看见机头灯光闪烁，看见大喇叭放广场舞音乐，人们都是斜靠在椅子上，悠闲舒适的度过晚餐后睡觉前的安逸时光，而你浑身暴汗，疲惫不堪能走出来，肚子饥肠辘辘，还不敢吃东西，还要赶回家的公交车，看见美食一条街的人们熙熙攘攘，他们手里要么是几杯奶茶饮料，那么就是鸡肉炸串和香喷喷的小面卷饼冰粉甜品蛋糕，你看他们的生活多简单，多快乐，因为他们吃到了美食，于是他们很满足很快乐。而你每天工作之后的时间是运动出汗，你在分析，人生要不要要求自己这么严格呢，为何人生对于生活选择不同呢，为何你要挥汗如雨运动节食，而别人要悠闲自在打麻将逛街散步吃美食欣赏月色呢？你开始陷入思考。
人一旦思考，就会有一点怀疑自己的选择，也会动摇，当你意志力战斗力不强的时候，不那样执着坚定热爱的时候，就会动摇，或者反观反思自己的想法与初衷。
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