睡觉打鼾可不是小事！半夜憋醒的人一定要注意！

大家好，我是季老师，擅长营养与健康。今天跟大家聊一聊打撸的话题，希望通过我的文章对大家有所帮助。

我的家人，有一段时间精神状态较差，一脸疲惫，看他实在有点难受去找医生，医生询问病史，说是这几天晚上睡觉睡到半夜一两点的时候老是憋醒，感觉喘不过气，醒来时自觉心慌明显，心脏一直扑通扑通的跳，很是担心，怕是心脏的问题。但是完善一些常规检查后，心脏检查的各项指标并未发现明显异常。当医生再次询问病史时，我说他长期有打鼾病史，鼾声较大，长短不一，有时候会感觉停止几十秒不等。医生才恍然大悟，这可能是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，随即完善了睡眠监测检查及请耳鼻喉科检查。最后结果竟然…

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？

睡觉打鼾可不是小事！半夜憋醒的人一定要注意！

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是指各种原因引起睡眠短暂性低通气，甚至呼吸暂停，导致睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。是一种潜在致死性的睡眠呼吸疾病。其发病最直接的原因是上气道的狭窄或阻塞，这也是为什么一定要完善耳鼻喉检查的原因。

这类病人主要变现为夜间睡眠是打鼾，鼾声可大可小，可伴有呼吸的短暂性停止、夜间阵发性的呼吸困难、白天嗜睡以及情绪上的改变（变现为比以往烦躁多见）。

怎么诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？

目前诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要依靠病人的症状、耳鼻喉检查以及睡眠监测进行综合判断。其中睡眠监测起着重要的诊断意义，若部分地方无法完善此检查，可在排出其他疾病后，可行诊断性治疗后进行评判。

问医生如何治疗？答：

1、一般治疗上建议对症治疗，如部分患者是因为上气道狭窄或阻塞引起，如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，则因明确病变部位，对症治疗，必要时可行手术治疗。

2、带便携式呼吸机经鼻持续正压通气（CPAP）。夜间睡眠予呼吸机经鼻持续正压通气，是目前改善中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法。操作简单，便于患者在家使用。

3、控制体重、戒烟戒酒。

关于打鼾、睡眠方面，大家有什么问题，欢迎在讨论区留言，我们一起进行探讨学习！

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