1. 仰着睡的坏处
怀孕后，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期的1200克左右，再加上羊水及胎儿的重量，可达到6000克以上。子宫的血流量也相应增加，每分钟约为600毫升。如果经常仰卧睡觉，位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫，会影响子宫的供血及胎儿的营养供应。在临床上就遇到过胎儿发育迟缓的病例，就是因为孕妇总是仰着睡觉。
仰着睡，对于孕妇来说，也存在致病的隐患。仰着睡，孕妇自己的肾脏的血流减慢，尿量减少，孕妇体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出体外，可使妊娠中毒症加重，导致血压升高、蛋白尿、下肢及外阴水肿。仰卧睡觉，还会压迫子宫后方的下腔静脉，使回心血液减少,导致大脑的血液和氧气供应不足,使孕妇出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐，严重时血压下降等，造成仰卧位低血压综合征。
2. 那应该采取什么睡姿呢？
最好采取左侧卧位的睡姿，这种睡姿可以减轻日益增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
在妊娠晚期，子宫是呈现右旋转的，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，可以减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，还可以减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率呢。胎儿在肚子里，有羊水的保护，很安全呢。
3. 如何让初生婴儿更好的发育成长？
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