早起于我来说，也不是很困难的一件事。身体里的生物钟总是能在清晨的五六点钟将我唤醒。 就这样，我可以有很多安静与自己相处的时光，身体和思维也随之在这段时光里能量具足。
为了让闺女也和我一样身体得到锻炼锻炼，每天我都会和她跑步或者快走去上学。因为运动之后过后，内心会变得沉静而有力量，可以积极去应对新的一天。很多时候，我得以在跑步过程中最接近自己的内心。它会帮我梳理情绪，喜欢这样的状态，也愿意每一天都在跑步或者走路中开启新一天的热情与能量。
早起的晨 - 随笔
嘿嘿，这是这两天发表了两篇简书收到的打赏！不曾想自己内心的表达也会受到嘉奖。如果说我喜欢钱那便显得俗不可耐。但试想，谁不爱钱？但对我来讲这份打赏却弥足珍贵！因为我感受到了别人的温度，和关注，谁会有空跑这里来听你唠叨，在这里我想说声：感谢！
早起的晨 - 随笔
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晨起时段，第44天，2018-10-27 周六 跑步+随笔+PICOST看文献 一、晨跑3公里培养早起习惯， 【晨...
早起倒逼早睡确实是一个不错的选择，昨晚十点就睡了，今早居然清晨五点自然醒了。 也好，趴在窗边，看看早起的人儿。轰隆...
这几天开始了带饭，中午吃上一点，坐在那里很舒服。不至于吃多。昨天晚上回来，没忍住，又吃了点。 Jx昨晚吃平安果，啃...
小猫崽儿应该是想妈妈了，凌晨4点多又开始嘤嘤地叫。熬到5点起来给她吃了点奶，但吃饱了仍然叫唤。 看起来还不满月，没...
4.2早起缠绕随笔
一如既往的打开简书，写下今天的随笔。早起一看又是一篇文字被锁。自己阅读一下，发现没有什么东西超过限制。人工智能，大...
今天和儿子一起做计划，坚持早起，坚持晨诵，坚持锻炼，坚持读书，坚持写随笔，坚持练琴，坚持读英语，然后在打卡本上做记...
1、晨诵 2、教师坚持写随笔 3、排练六一节目 下周工作安排: 1、坚持晨诵 2、教师坚持写随笔 4、继续排练六一节目
一、早起与晨跑： 本周早起七天，最早5：25，最晚5：51，习惯早起； 本周晨跑：本周晨跑两次，本...
本文标题：早起的晨 - 随笔
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