昨天下班很早，吃完晚饭收拾完才6点45。就打算看40分钟的书，然后出去溜达一会儿。于是和孩子约定，她写作业、我看书，7点半下楼运动。
可刚看一会儿书，就被孩子要求坐她旁边陪写作业。虽然约定好互不干扰，但我家小娃娃写一个字母就问我要水喝，写一下就玩儿一会儿橡皮，写一下就抱我一下。她的不专心影响到了我，我终于小爆发了一下；
我：“就不能自己安静的写，可不可以不打扰我”
孩子委屈的说：“可我不知道下一个写什么，我不会”
我（提高两个分贝）：“好，每次开头我给你写，你自己写一个读一个”
她只安静地写了两个拼音，又开始写一个问一下写得如何！
于是我放弃看书，打算先陪她写完作业。
现在开始，是我看她写不好一个就叨叨一句。每说完一下，她就趴一会儿。她的不紧不慢让我更加上火，我说的声音也开始越来越大。后来我发现，每次叨叨完，孩子的行动力都变得更差。最后她生气的看了我一眼，把笔啪一下放下了。
我突然意识到，我的行为影响了她。我的言语分散了她的注意力，而且在不断的打压她学习的热情。责备的越多，她越不自信，行动也越来越慢。于是我掐了一下大腿、深呼一口气。非常平和的说：你现在停下来不写是为什么？可以告诉我你现在的想法吗？如果你不想写了，可以告诉我
娃：我想写
我：好的，但是你似乎不高兴，可以告诉我原因吗？
她突然抱着我哭着说：我不想妈妈生气，不想你大声说话；
我马上抱住她，跟她道歉，表示：妈妈不应该一着急就大声说话，但妈妈还是非常爱你的。这时她的情绪就稳定很多。随后我想起了《如何平静地让孩子与父母合作》书中的“管教的4C法则”
1. 沟通：我告诉了孩子因为她总写错，而且写一下玩儿一下，这样做会让学习效率很低，所以我有些生气。她表示：只要妈妈不大声说话，她就能快一些写
2. 选择：我又确认了一下，你现在还要选择继续学习吗？她说：是的，因为我想学会，并想得到老师给的小贴画。
3. 结果：我们重新制定了学习方法，即每次开头我教她，然后在练习写完这个字母两行期间，我不再说话；结束后我们一起来看一下问题点。她表示：没问题
果然20分钟写完了两页练习
4. 连接：最后我询问了最后学习方法她是否喜欢，她说：很喜欢，自己也多练习写得更好，妈妈也不生气。希望明天还可以这样。我也表示：无论怎样，妈妈都是爱你的。我们一起努力变更好！
最后愉快的击掌，下楼疯跑了半个多小时。虽然我的读书时间改成睡前了，但晚上的经历让我反思了我对娃的沟通方式。
你也有动不动就爱吼叫的习惯吗？如果有，不要太苛责自己---习惯是很难打破的，但不是不可改变的。虽然不是一夜之间就能改变，也请深呼吸~~~观察你那时的感受和想法。反思一下自己的行为对孩子可能产生的影响，也许吼叫就不那么容易了。
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