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对情绪的一点小心得

对情绪的一点小心得

作者: 拂晓时的宁静 | 来源:发表于2019-01-03 21:37 被阅读9次

随着一阵悦耳的铃声响起,我接起电话。“您好!”“你好,我是送快递的,你现在在家么?”“不好意思,我这上班呢,没在家。要不您帮我把快递放到门口行么?”“你这买的什么,几个箱子,这么重,自己来搬。”“那请您晚上7点帮我送来可以么?我那时候在家。”“好...嘟嘟嘟”

Excuse me? 放下手机,一脸懵。

前几天买了点东西,今天到货,是两个纸箱(挺沉的)。因为房子是6层楼房,所以没有电梯。而我就住在6楼。

人的情绪是多变的。当某一件事超出你自己想象之外,怒气开始上升,情绪开始波动。如果这个时候不能好好控制自己,很可能给别人带来无法理解的伤痛。

在生活中,如果不能控制好自己的情绪,一味的以自我为中心。朋友会开始远离你,当你遇到问题,想要找人帮忙时,会发现周围竟然没有人会帮忙。

我们经常会看到,在爱情中,原本的两人恩爱有加。后来一人情绪变化之后,两人就各奔东西。

情绪会表现出一个人的内心。当你愤怒时,话语会不由的加重,甚至有种想要砸东西的欲望。当你开心时,内心会有种愉悦感。它会带动人的外在,或微笑,或是说话时的语调。

到了晚上,快递小哥联系我说已经到楼下了。并没有想象中的因白天的电话而不愉快。我欣然的签单,快递小哥也帮我扛了一箱上楼。

人的情绪是多变的,由不同的一切外在因素所影响。学着让自己的内心变得强大,当有外界因素干扰时,能够迅速做出反应,不然情绪来控制自己。

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