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认真之余给自己一点时间和空间

认真之余给自己一点时间和空间

作者: 你身边的心理咨询师 | 来源:发表于2018-11-15 09:27 被阅读0次
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            小时候大人告诉我,做事要认真,要努力,才会有好结果。

            我是个听话的孩子,认真,而且努力。

            大人说的话,似乎在有些事情里是对的。我的认真努力,得来了一些成就。

          然而有些时候,有些事情,却并不是认真努力了就有好结果,反而越用力越没有好结果。

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          比如感情的事。

          曾经,我多么认真而努力的深爱一个人,而他也很认真而努力的回报我的爱。然而我们还如此年轻,不知道用力过猛最后只会伤害彼此。爱得越深伤得越狠,越想得到的越得不到。我们都太认真了,以至于爱情像手中握不紧的沙子,流走了。

            比如工作。

            以前大家都说我是工作狂,在职场总是那么认真和坚持,下班了别人回家消遣去了,我还在办公室玩命加班。埋头干活,不参与闲聊和办公室政治,这是我的一向作风。久而久之我成了中流砥柱,老板同事能依靠之人。看似满满的存在感,然而活着的状态除了累,还是累。身体越来越差,朋友越来越少,家人的埋怨越来越多。干活的总是你,担责的总是你,而被遗忘了要关心的人也是你。到了后来,扛不住了,只有爆发,出走。

          比如孩子读书。

          孩子的学业越来越重,我们似乎越来越焦虑。认真当家长,努力给孩子出谋划策,拎包挽鞋,夜夜陪读。这么付出了,孩子也认真努力了,可是孩子的成绩还是这样,不上不下,平平凡凡,有时还突然考差了来个惊吓。

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            比如还有很多的事情,需要的不只是认真努力。

            需要时间,空间。

            任何事情总是有一个发生发展的过程和规律。只有明了这过程,这规律,知道在什么时间用力在什么点上认真,事半功倍。

            人与人之间需要距离,太远不行,太近不得。情感的反应需要空间和容器装载。闲话家常也许看似浪费时间,却是情感反应的容器;爱人再亲密无间,也需要喘息的空间。

            如今,我明白,做事不要太累,认真之余给自己一些时间和空间,适度才能走得更远。

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