关于情绪
前些天因为难过受伤，内心一直没放下，今天我已感觉身心已全面放开了，感觉成长了。
人与人之间是平等的，也不用怯场，任何时候都要保持自信，很重要，勇敢表达自己的观点 ，坚定自己的选择。
关于学习
关于朋友圈的文案，我认真读了一些小伙伴的朋友圈真的写得很真诚，很有画面感，有故事有观点，有漂亮的配图，打造得像 一本杂志。
用心需要体现在日常生活，提供情绪、价值、美感，都是让人喜欢 。
关于工作
分享稻和盛夫的《干法》
辞职转行又没成功，我只好留在这里。
于是，我决定改变自己的“心态”。
“埋头到工作中去！”我努力舒服自己。
即使做不到很快就热爱工作，但至少“厌恶工作”这种负面情绪必须从心中排除。
我决定倾注全力先把眼前的工作做好再说。
很多时候工作，仅仅是为了完成相关的事务，毫无规划过一份工作。
不少人还抱有摸鱼的心态，想到觉得有点不成熟，我曾经也有过，这都得靠觉醒后才懂得如果做好每件事情。
觉醒会让你的思想和行动都有所改变，且会越来越明确往好的方向成长。
关于运动
今晚5组跳操，认真跳舞，冒汗。
现在挑起操来感觉轻松，感觉强度不够高。
坚持运动健身，突然想到健心，该如何去健心呢，读一些鸡汤还是？
值得该去研究。
后记：小改变
坚持早到办公室，呵护身体及身心。
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