催眼的效果如间，决定的条件有很多，不但与做眠师的学识、技巧和治疗方案有关，还与催眠师的基本素质有最为直接的关系，这是产生良好的催眠效果的基本条件。

那么，催眠师需要具备哪些基本素质呢？

催眠师若希望自己的催眠和治疗发挥作用，就要和被催眠者在意图和表达方式上取得一致。

整个催眠过程要想达到的目标其实也就是催眠师帮助被催眠者获得改变，并不是说要催眠师直接改变他。

这个过程中，真正的主角是被催眠者，而催眠师只是他的助手。

因此，催眠师也需要做到：

（1）暂时搁置自己的偏见和需要，完全接纳被催眠者的体验。

对于同一件事，不同的人会有不同的看法，然而

作为一名催眠师，必须放下自己的偏见和需要，完全接纳被催眠者自身的体验

尤其是那些在他看来曾经被人认为是着于见人的经历体验，这是非常敏感的，如果催眠师在催眼引导过程中掺杂了个人偏见，那么，不但会出现阻抗，而且治疗的效果也不好。

当然，接纳与接受并不是一个含义，你并不是要同意对方的观点，只是你需要尊重对方。

（2）自我克制

催眠师不能把自己的想法和观念强加给被催眠者。

催眠师需要明白的是，你并不比对方更聪明、更富有智慧，对方的转变也是从自身的学习和能力的提升中获得的，而不是从催眠师的教导中得来的，所以，你需要信任被催眠者，帮助他认识自己的不足，而不是把自己的观点灌输给他。

做到以上两点，需要催眠师和被催眠者真正建立互相信任的同盟关系，这一点，也绝不是简单靠语言就能完成的，即便你认为这有可能，但也是困难重重，要知道，我们常说的“相由心生”，指的是一个人的内心想法总会从他的表情、语言、神态等各个方面表达出来，如果你言不由衷地只是从语言角度表达尊重的话，那么，你很快就会暴露。

因此，催眠师必须先进行自我修练、拓宽自己的心胸，从内心真正做到尊重和接纳被催眠者。

那么，催眠师的自我修炼该怎样进行呢？

1.做自我检查，并做到处理那些不能接受的体验

在心理学上，我们常提到一个名词—投射

所谓投射，指的是一个人认为自己不能接受某种体验，便同样会回避自己或者他人也可能产生某种体验或与此种体验有任何关系的行为。

比如，一个人不能接受犯错，那么，当别人犯错时他们也会表现出不接受；一个人不喜欢自己的傲慢，那么，当看到他人做慢时也会表现出反感的情绪。这都是投射现象在生活中的表现。

假如一名催眠师在生活中排斥和厌恶暴饮暴食，那么，他很难去帮助一个暴饮暴食的患者戒掉恶习，事实上，如果他不能处理这一障碍的话，他自身的能力也会受到限制，此时，催眠师需要拓宽自己的眼界和心态，从而接受那些不可接受的个人体验。

因此，治疗师需时常进行自我检查，也许你会问，该怎样进行自我检查呢?最为简便的方法是你可以经常到人群中多看看和听听，当发现周围人身上存有自己不能接受的某种行为和体验，就通过自我搜索，找到与之相应的个人体验，然后通过自我催眠的方法攻克它。

2.接纳和尊重个体独特性，不要用一般性标准来权衡

任何一件事，从社会的角度看，总会有一般性标准，比如道德、行为准则等，正是因为这些标准的存在，才会被人贴上各种标签。

比如，在中国，如果学生有质疑，并在课堂上提出来了，就会被其他学生和教师认为“不尊重老师”。

作为催眠师，你需要从心中剔除这些所谓的一般标准，只有接纳催眠者的体验，你才有可能真正帮助其改变。

因此，催眠者一定要尊重个体的独特性，而不可迷恋那些一般性标准。

3.让被催眠者自己作出改变

催眠师如果想让自己的工作变得有效和轻松，就需要记住一点，被催眠者也是有智慧的，他有足够的能力作出改变，催眠师应该起到的作用是引导。

如果你想全权负责被催眠者，那么，不管你的出发点多好，你都会以失败而告终。

求助者有足够的智慧和能力进人催眠和产生治疗性的改变。治疗师负责引导协助求助者，找到自身已经拥有的，解决问题的智慧和能力，而求助者负责改变。不管出发点有多好。

假如试图要对求助者的改变负责，那不但会影响你的工作，还会有许多失望和挫败感。