揉腹的手法是:一要轻揉,二要贴得紧,三不要用暴力。
肚子里痛点怕被按、疼痛会加剧的,是不通之痛,表示是实邪,需用泻法,以疏通邪气。
如果按腹手法下有积聚,却自觉不痛、喜揉喜按的,是不荣之痛,表示是虚症,需用补法,扶持正气。
仙人揉腹法:由清代养生道士方开所创,这里是简化版,给小孩揉腹用这个方法非常好。
来自民间的“捉悸痞”:“捉”住了肚子里会痛的跳疙瘩,就是捉到了病邪之气。中里巴人推腹法:用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,由两边推往中间,肝肾不好的人可多推腹股沟。
天使之艾揉腹的手法是:一要轻揉,二要贴得紧,三不要用暴力。
肚子里痛点怕被按、疼痛会加剧的,是不通之痛,表示是实邪,需用泻法,以疏通邪气。
如果按腹手法下有积聚,却自觉不痛、喜揉喜按的,是不荣之痛,表示是虚症,需用补法,扶持正气。
仙人揉腹法:由清代养生道士方开所创,这里是简化版,给小孩揉腹用这个方法非常好。
来自民间的“捉悸痞”:“捉”住了肚子里会痛的跳疙瘩,就是捉到了病邪之气。中里巴人推腹法:用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,由两边推往中间,肝肾不好的人可多推腹股沟。
天使之艾本文标题:腹部软如绵,百病都不缠②
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