曾懿晴第19幅导图 九宫格日记总结

曾懿晴第19幅导图 九宫格日记总结

第19幅导图  9宫格日记总结与收获。这个是我最个作业里做的比较不好的部分，因为所有的计划，40天任务里面。平均完成了30%。

除了导图比较完成的比较好以外，其他的都没有得到很好的进行了。

收获就是自己的体重下降了5斤，但是孩子的体重没有增加，因为营养餐是给孩子做的，并没有做好。完成自己的这个过程之中，如果已经填写了最绝的那一天很充实，但那天如果没有填写就觉得非常的心慌。当然也有进步的地方，我曾经尝试过番茄时钟还是比较能够接受的。可能导图是可以拿出来讲的，在画导图这个过程中，思路会比较清晰，效率也比以前提升了，以前可能两个星期一个月都花不了一幅，当然画图水平也增加了。哈哈！创意，感觉也提升了不少。甚至在画导图，过程之中，经常进入心流的状态。

总结一下自己自律性不强。早上都是起不来因为七年都没有早起了。断开之后，后面陆续也都有，但是基本上已经处于没有办法衔接的这个情况。定计划的这个过程之中，有部分可能时机还没有成熟，但是我也加上去了，比如学英语，而这个时间段是暂时不适合的。总结了纪元先生的这本书之后，我觉得可能根据个人习惯，在把计划重新制定一下会比较好。